冬天皮肤干燥,吃什么水果补水?
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:43
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热心网友
时间：2023-10-06 06:19
皮肤冬天会很干燥~我建议你多吃一些含维生素C多的水果蔬菜~比如橙子~但是最重要的是！你要多喝水！冬天皮肤干要及时补充水分的！每天八杯水嘛~！经常喝水很管用~我皮肤就还算好~从来不长豆豆~如果你还有问题可以看一下这个--
冬天皮肤干燥大致原因一是天气干燥，二是洗澡水过热，三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂（比如硫磺皂、舒肤佳）、维生素补充太少，这些都有可能造成皮肤干燥。你要看看你是有什么原因造成的。然后给予对策~~
至于饮食方面,主要是平时不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白质。多喝水。
