荔枝蒸鸡蛋的功效
发布网友
发布时间：2022-04-22 21:46
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好二三四
时间：2022-09-06 11:19
荔枝蒸鸡蛋的功效：调理脾胃，温中散寒。
材料：荔枝20个、银耳1朵、鹌鹑蛋20个、冰糖6颗、纯水1000ML。
做法：
1、荔枝剥壳去核，银耳用温水泡发，撕成小朵；
2、将清洗干净的银耳放进锅里，加荔枝，倒入水，放入冰糖，煮至粘稠；
3、将煮好的银耳倒入深口碗中，置于蒸锅上，敲入鹌鹑蛋，用小火炖半个小时，至蛋成熟后即可。
热心网友
时间：2024-02-17 00:41
原料:鸡蛋3只，凉瓜一条
1.苦瓜洗净，切开去瓜核，切几大件待用
2.把苦瓜、鸡蛋放进砂锅内，加净水适量
3.大火煮开后，小火煲1小时
4.再煲30分钟，加盐调味即可
功效介绍 :
苦瓜鸡蛋汤的功效:清热生津、降糖减肥。高脂血症、肥胖、糖尿病属肝火盛者。症见心烦易怒，失眠心
悸，口渴咽干，或头痛目赤，舌红脉弦数。
汤中苦瓜又叫凉瓜、锦荔枝、癫葡萄，性味苦寒，功能清心除烦，清肝明目。《随息居饮食谱》谓:“苦瓜，苦寒涤热…… ，泻火经实火，清暑，益气止渴”，含有多种维生素及微量元素钾、钠、钙、磷、镁等成分。据报道有降血糖，减肥作用。
