经常用艾叶水洗头,可收获哪些好处?

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相信大家说起艾叶，首先大部分都是拿来做吃的，但是艾叶不仅仅可以食用，还可以拿来外用。当拿来外用的时候就是可以拿来洗头发，相信大家非常好奇，艾叶洗头发有什么样的好处，那么下面就给大家来介绍一下吧。

艾叶有很好的杀菌消炎作用，对于一些人患有的头皮问题，比如过敏，头皮瘙痒和真菌感染等等，用艾叶来洗头发就有很好的去除效果。而且还可以补充营养给人的头皮，帮助改善发质和养一头乌黑亮丽的秀发。

艾叶有很好活血温筋的作用，对于促进人体的血液循环有很不错的效果，可以帮助那些气血不足，常常感到手脚四肢冰凉的人。用艾叶煮水洗头，还可以帮助清疏通人体的血脉，温暖四肢，所以可以达到一定驱寒暖身的效果。

大家用艾叶水来洗头时，可以舒缓人头皮的血液循环，保持没有那么紧绷的状态，然后在一定的作用下让人放松心情，缓解紧张焦虑的情绪，可以让人们在夜晚上睡觉比较轻松 ，保持良好的睡眠状态。

下面给大家也介绍一下艾叶水洗头的方法吧。

用适量的艾叶煮水，当然是浓郁一些比较好。然后就是把头发浸湿在艾叶水里面，然后把头发用毛巾包裹起来，包裹10分钟左右，让头发和头皮充分接触。然后就是用洗发水按正常洗头发的步骤来就好了，或者是用温水冲洗干净。

好了，以上就是对大家感兴趣的艾叶洗头的介绍说明了，艾叶水洗头发还是有很多的好处的，希望大家在有条件的情况下和时间充足下可以尝试一下，滋养和保护头发与头皮。

热心网友

艾草的作用功效有很多，艾叶可以温经止血，散寒止痛，用艾叶水洗头还可以缓解头皮发痒，头屑多的症状。艾叶水洗头正确的步骤是，首先准备浓度较大的艾叶水，然后把头皮和头发全部用艾叶水润湿，把头发用毛巾或干发帽包裹起来，让艾叶水在头皮上停留10分钟左右，同时用手指反复按摩头皮或头部穴位，最后清洗干净。

热心网友

艾叶是中草药，煮水用来洗头，可以驱寒气，止痒杀菌，改善头皮问题利于睡眠。

热心网友

用艾叶洗头可以平衡头皮中的油脂保护头皮，还可以舒缓头部神经，促进睡眠。