每天早上喝蛋白质粉能减肥吗?
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:14
共5个回答
热心网友
时间：2022-04-27 05:24
不能的，蛋白粉是健身锻炼的同时，因为人体消耗比较大，补充蛋白粉可以增肌，蛋白粉没有脂肪，不会长肉肉。
单纯性的喝蛋白粉没有减肥的作用，需要配合持之以恒的锻炼。
热心网友
时间：2022-04-27 06:42
单纯的吃蛋白粉是没有减肥效果的，蛋白粉是可以补充体内的蛋白质，可以有效的锻炼肌肉，帮助肌肉塑形，有利于运动的人群。如果运动减肥，是可以适量的吃一些蛋白粉，可能会起到减肥的作用，运动减肥后，蛋白粉可以肌肉塑形，所以可以帮助人体肌肉达到平衡。对于减肥人群，一定要健康减肥，不可以盲目减肥，以免对身体造成一定得伤害。
热心网友
时间：2022-04-27 08:17
每天早上喝蛋白质粉是不能减肥的，因为蛋白质粉本来就是营养价值很高的，如果想减肥，还是多运动，多吃青菜，这样才能减肥。
热心网友
时间：2022-04-27 10:08
早晨喝蛋白质粉，不能减肥，没蛋白质粉是补充营养，补充蛋白质的，它不是减肥产品。所以蛋白质不能减肥。
热心网友
时间：2022-04-27 12:16
不能，蛋白粉和减肥半毛钱关系都没有，反而吃了蛋白粉还可能增胖，至于那些瘦的，基本也是不吃饭。当代餐的缘故。
