吃什么可以帮助淡化身体皮肤的黑色素?

发布网友发布时间：2022-04-22 23:36

共4个回答

热心网友时间：2022-05-04 20:03

多补充维生素C嘛！
番茄，柠檬，冬瓜，杏仁，牛奶等等！~！

热心网友时间：2022-05-04 21:21

多吃草莓呀，蓝莓呀之类的莓类的水果吧，因为那里面还有花青素好像葡萄也含有多吃一些含有花青素的食物会淡化身上的黑色素非常有效，你甚至可以去药店，一般情况下那作为一个保健品去买的，也不会太贵。

热心网友时间：2022-05-04 22:55

维生素C
比如番茄，柠檬，橙子，圣女果……
要切记别吃芹菜和洋葱~
会加重黑色素的沉淀的！！！

热心网友时间：2022-05-05 00:47

多吃柠檬····
多喝牛奶···
冬瓜皮也有淡斑的效果··可以磨成粉冲着喝·也可以直接把皮敷在脸上·
还有吃杏仁粉和薏仁粉··加牛奶一起冲着喝·有非常好的淡斑和美白效果