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酱羊肉:羊肉1000克,生姜30克切片,加水、酱油、盐、五香粉同煮熟,冷却后切片装盘吃。具有补中暖肾的作用。适用于脾胃虚寒、里急腹痛或气血不足、产后腹冷痛等症。大蒜羊肉:羊肉500克煮熟切片,大蒜30克捣烂,以适量煎熟的食油或熟油、辣椒、酱油、盐等拌食。具有温肾健脾的作用,适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、遗尿或尿频、食欲不振等症。
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付费内容限时免费查看回答孜然羊肉
1.准备食材:
准备羊后腿肉一块,切成均匀的羊肉片备用。
切点洋葱片和香菜段备用。
2.把羊肉腌制一下:
切点洋葱块、生姜末、香菜段、芹菜粒、胡萝卜丁,全部放入料理机里面,加入适量的清水打成蔬菜汁,用一块棉布把蔬菜汁里面的杂质沥出来,我们只用汁水。
在肉片中加入食盐2克,老抽3克上色,分多次倒入蔬菜汁,每一次都要把汁水全部打进肉片里面,利用蔬菜汁的辛香压制羊肉的腥膻味,同时让羊肉吸饱水分变得嫩滑饱满,放在一边腌制20分钟。
腌好的羊肉片加入少许白糖拌匀,打入一个蛋清,顺着一个方向搅拌至蛋清全部吸收,放入一小撮淀粉拌匀,淀粉遇热糊化能够锁住羊肉中的水分,淋入一点植物油,让肉片自动散开以免滑油的时候粘连。
3.炒孜然粒:
把锅烧热,倒入孜然粒,开小火炒干、炒香,不能用生孜然,因为香味不能完全释放,倒在案板上碾压成细末放入碗中,再加入适量的辣椒面,辣椒面和孜然粉的比例为1:2
锅中留底油,放入洋葱开中火翻炒几下,淋入一点酱油翻炒均匀,倒入羊肉片翻炒几下,撒入准备好的孜然、辣椒粉料,转大火爆炒10秒钟,把孜然和辣椒炒香,再淋入高度白酒或者米醋去腥,撒上香菜段翻炒片刻即可出锅,一道鲜嫩不腥的孜然羊肉就做好了。
加入适量的清水没过羊排,加入食盐2克,胡椒粉2克,白糖1克,老抽2克调底色,调好味后倒入高压锅内,盖上锅盖小火焖煮15分钟。
15分钟以后关火起锅,先取下气压阀,放气以后再打开锅盖,把焖煮好的羊排重新倒入锅中,捞出香叶、生姜、辣椒等辅料,转大火收汁,把汤汁收至浓郁即可出锅装盘,一道软嫩可口的红烧羊排就做好了。