吃火龙果需要注意什么?

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 禁忌一:不能和香蕉同吃

  很多人喜欢用火龙果和其他水果榨汁或做成沙拉食用,但是火龙果不适合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食,香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果,并且香蕉还具有润肠通便的功效,两种一起食用容易引起腹泻。

  禁忌二:腹泻的人不要吃

  火龙果是很多人都喜欢吃的一种水果,既能润肺养颜,又能降压降脂,但是火龙果却并不适合所有人吃。火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。



  禁忌三:经期不宜吃火龙果

  我们知道火龙果是凉性水果,女性经期要避免寒凉食物,所以来月经吃火龙果容易让经血瘀滞、行经不畅,引发痛经。在经期的时候还是控制住自己不要去吃火龙果。

  禁忌四:过敏体质的孕妇要慎食

  火龙果含有大量的果肉纤维和丰富的维生素是孕妇首选的水果。不过我们都知道孕妇就像国宝一样,饮食方面是要严格把控的,不能什么都吃,所以孕妇在吃火龙果的时候要慎重,火龙果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食。

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吃火龙果时需要注意:避免吃一些过期变质的火龙果,而且一次性不能吃太多,太多不利于消化。另外,火龙果不可以和山楂,鲜贝,动物肝脏一起食用

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1.火龙果不宜与牛奶同食,以免影响消化。
2.火龙果中富含植物性蛋白,过敏体质的孕妇要慎食。
3.火龙果略偏凉,面色苍白,四肢乏力,经常腹泻的虚寒体质,不宜多食。

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吃火龙果最好选红心火龙果,一般来说红心火龙果的营养价值要更高一些,而且非常有助于消化,对身体好,不要吃太多。

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