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糖醋带鱼 带鱼一条,减去头、尾、鳍、鳞,掏尽内脏后,斩成段,先晾干,然后用细盐、黄酒、葱结腌制半小时后,滗去汁水,拍上生粉。 锅中用姜片擦拭,油烧热后转中小火,先在油中放姜片煎炸出香味,然后用筷子夹着带鱼段垫在姜片上煎,这样就不会使鱼皮粘锅鱼肉变散,等带鱼段两面都煎成金*时,捞起沥油。 锅洗净后,略放油,下蒜末、葱白末爆香,倒酱油、醋、料酒,烧沸后加糖、鸡精、少量生粉,调成糖醋汁,然后把刚才煎过的带鱼放进糖醋汁中中小火烧,收汁后盛起,趁热撒葱花。 要点:煎带鱼时用中小火,并及时给带鱼翻身;保证煎鱼时不粘锅的方法是,首先晾干鱼身,其次用姜片擦拭锅子后再倒油,第三煎的时候用中小火,第四可以在油中放姜片蒜片葱结等垫在鱼身下面;调糖醋汁时可以加少量水,有清汤则更好。 椒盐带鱼的做法 材料: 大带鱼2条,生姜1块,葱1根,蒜2瓣,鸡蛋2个,盐、黑胡椒粉、料酒、淀粉适量,干面包屑1盘。椒盐味碟、果酱味碟、炼乳味碟各一个。 制作: 先把大带鱼斩去头尾,只留取带鱼中段,切成8厘米长的段,从背鳍处下刀片去骨剌。用拍散的干姜、大蒜、盐、黑胡椒粉和料酒腌15分钟。然后将鸡蛋磕入碗中,加入淀粉及少许清水,搅匀成蛋糊,将腌渍好的带鱼段放入全蛋糊中拖匀,并且使两面都沾匀面包屑。炸锅用大火烧热,加入油烧至四五成热,下入带鱼段,炸至色呈金黄外表酥脆时捞出,沥干油分,装入盘中,随椒盐味碟、果酱味碟、炼乳味碟上桌,蘸食即可 特色: 这道菜颇有中餐西做的特点。夹起一块端详,色泽金黄诱人,观感极佳。尝一尝外酥里嫩,鱼香满口。不论蘸甜的还是蘸咸的,都自有独特的风味。 红烧带鱼 1、带鱼洗干净,剪去上下的鳍。切成段。段的长度视带鱼宽度、厚度而定。宽、厚的带鱼可以略微切短一些。 2、点火,起油锅,油略微多一些,但是油温不可过高,否则容易焦掉。点火后,可以用手放在油上面(是油面之上,千万不要伸到油里面去!不让就不是炸带鱼,而是炸鸡爪了!)试一下,若感到略有热了,就可以下带鱼了。 3、把带鱼段下油锅炸。炸至金黄起锅。 带鱼炸熟后,把油控掉。锅内留少许清油,放入切好的葱白、姜丝、蒜,略微翻炒,然后放入炸好的带鱼段,加入酱油,水,料酒,醋少许,糖少许,大火煮开后,盖上盖子,小火炖。待到汤汁不多时,便可准备起锅。 将带鱼段捞出,放入盘中,排列整齐。切好小葱,均匀撒在上面,然后将锅内剩下的汤汁浇上。此到工序,看似可有可无,却是点睛之笔。 家常焖带鱼 原料: 鲜带鱼l条(约重750克),猪大油、醋、面酱、精盐、味精、花椒、大料、葱段、姜片、香菜段、香油各适量。 制法: 1.将带鱼剖腹去掉内脏、杂物,洗净,剁去鱼头及尾尖、鱼鳍,切成长约5厘米的段,撒上精盐、醋腌渍一会儿。 2.将锅洗净,加入少许猪大油,烧至四五成热时,投入葱段、姜片、花椒、大料,炸出香味,随即放入面酱炒散,烹入醋,注入清水,倒入带鱼段,用旺火烧沸,撇去浮沫,改用小火焖约20分钟,待汤汁浓稠后,加味精调口,撒入香菜段,淋入香油拌匀,盛入盘中即成。 特点:鱼鲜香,肉烂脱骨,食之方便可口。 功效: 此菜具有暖胃、补虚、泽肤、黑发等功能。《随息居饮食谱》说带鱼:“暖胃、补虚、泽肤。”尤其带鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸,可治疗毛发脱落、皮肤发炎等症。(吃带鱼不要去皮、鳞,冲洗净即可)女性常吃带鱼,能促进肌肤光滑润泽,长发乌发,面容更加靓丽。 老妈子带鱼 材料: 精选白带鱼、泡红椒、番茄沙司、红油、料酒、姜等。 制作: 1、带鱼清洗切段,加葱、姜、酒、盐、味精、醋腌约15分钟; 2、油烧五成热,逐块下带鱼,小火炸至金*捞出沥油; 3、烧热红油,加入番茄沙司、泡红椒同炒至色呈鲜红,加入少许清水烧开至香味溢出时下炸过的带鱼稍焖入味,至汁稠浓,加少许香油翻炒均匀出锅。 特点:味酸辣微甜,秀色可餐。 另外,带鱼食法种种 冷菜类 一、干炸带鱼:以鸡蛋或面糊裹透带鱼段用油炸之,俟成焦*盛盘,撒以花椒盐面佐酒,其味极美。 二、烘烤带鱼:置咸带鱼段于铁丝罩上,下边以微火烘烤出油,熟后,沾韭花、姜汁、陈醋等下酒,别有风味。 三、香酥带鱼:一称酥鱼,其法以带鱼蒸熟再放陈醋内或用醋煮一次,浸泡一夜取出佐饭或饮酒,细刺皆酥软利口,醋香扑鼻,佐餐佳肴。 四、带鱼冻:将鲜带鱼段置鸡鸭汤内或肉汤中煮熟,加上芡粉,冷却一夜取食,鱼块带冻,滋味颇佳(煮汤时,须加花椒、大料、小茴香、桂皮,此等调料预先置小布袋内,以防渣子散落汤内。 五,番茄带鱼沙拉:以咸带鱼段蒸熟后,捡尽细刺和熟土豆一齐捣成糊状,盛盘后浇上番茄汁佐面包食之。此肴也可用在西餐上。多冷却食用。 热菜类 一、清蒸带鱼:以咸带鱼段加点水于碗内,再放入调料袋(花椒、大料、茴香、肉桂等),上火蒸熟,出笼浇以姜汁、陈醋、榛椒糊少许,其上放些香菜末或韭菜末,淋以香油,食之倍觉香辣无比。 二、清炖带鱼:将咸带鱼段加水上锅清炖,水以没过鱼块为佳,外加布袋装好的上述各种调料,食时沾韭花甜酱或姜汁食之,其味无穷。 三、红烧带鱼:以鲜带鱼段略过一下热油捞出备用,另以上好酱油、白糖、黄花木耳煸锅后,再将带鱼段徐徐排列锅中,焖m分钟左右,略勾芡,加水、料酒,盛盘后淋以香油、细葱丝、姜汁,其色微红透明,色香味俱 佳,增进食欲。 四、黄焖带鱼:以咸带鱼切段洗净,略加水于平底锅中盖上锅盖干焖,中途稍加些油,以防沾锅,5分钟后翻一下,焖透,快出锅时,带鱼上覆火腿或腊肉片,浇少许料酒,出锅成盘淋以好酱油、老陈醋、榛椒糊、香油,滋味绝美。 五、蕃茄带鱼:将鲜带鱼段加好酱油、花椒、大料袋煮熟后,成盘浇以番茄汁,另有一番风味。 六、腐竹带鱼:以咸带鱼段过油备用,再用葱段加腐竹煸炒,将所煸之汁及腐竹浇于带鱼段上。撒韭末。 七、香菇带鱼:把鲜带鱼段置水中洗净,上碗加花椒、大料、桂皮袋蒸熟,再将葱段、豆腐干、酱油煸炒为汁,放入香菇、味精,出锅盛盘,浇以香菇汁、明油、色香味俱佳,佐餐妙品。 八、粉丝带鱼:将带鱼洗净切成细丝,沾鸡蛋糊上锅煸炒,再加以细粉丝略浇酱油、盐、水芹段齐炒,出锅时加味精盛盘备用,味甚佳。 九、豆腐丝带鱼:将带鱼段洗净加花椒大料蒸熟,以葱段及豆腐丝、酱油等煸炒,加以料酒、味精等出锅。浇煸炒汁于其上备食,味佳。 带鱼“快速去鳞”法 带鱼的鳞与鱼体粘得较牢,用手搓不易洗干净,用刀刮又很费时间。 如果将带鱼放入80度左右的水中,烫10秒钟后,立即浸入冷水中,然后再用刷子刷或者用布擦洗一下,鱼鳞就会很快被去掉。
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家庭烧带鱼的做法