减肥期间吃了一次烤肉肚子鼓了胖了5斤咋办哪 教练说一次没事 是不是真的为啥长了这么多肉
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一顿烤肉不可能让你长脂肪，经常吃才会，而且你这5斤并不一定是长的肉，而是食物残渣什么的
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一次吃下去的东西，不可能瞬间全长在身上的，根本消化不了那么多，也不会转化那么快。
几天内的体重变化根本不是你真正的体重，别老盯着那几个数字了。
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一元购，来云微创客，祝身体美美哒！
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你节食了吧减肥期间追问没有 他让每天让吃6餐呢 但是脂肪含量低
追答哦
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运动加饮食吗，饮食吃什么了
