一天中最适合吃黑芝麻的时间
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热心网友
一天中最适合吃黑芝麻的时间。其实一日三餐吃点黑芝麻都是可以的。但是黑芝麻要看具体的吃法，如果是芝麻酱比较好。或者少量的，因为黑芝麻毕竟还油，知挺大的。虽然有可能是不饱和脂肪酸，但毕竟也是油脂吗？早晨吃。用肠通便效果不错，晚上其实也可以吃，没有明确的*的，如果医生不建议吃就给药吃。
