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1、主 料: 猪肝100克、竹荪50克。
2、辅 料: 鸡蛋清、姜、葱段、精盐、胡椒粉、料酒、味精、清汤。
3、调 料: 细箩或纱布1块。
4、将竹荪用温水泡发10分钟,去蒂洗净,横切成2厘米长的段,再将每段切成4个小瓣,先放入气概内水中漂洗,然后在汤锅中氽一下捞出。
5、将猪肝去筋膜成茸,盛入汤碗内,加入清汤调匀,用细箩或纱布滤去肝渣,留用肝汁;将葱、姜放入肝汁中浸泡5分钟拣出,再加入鸡蛋清、精盐、料酒在碗内调匀,上屉蒸10分钟,使肝汁凝结成膏。
6、坐锅点火,加入清汤、精盐、胡椒粉、味精、料酒烧沸,放入竹荪,盛入汤碗内,将蒸好的肝膏取出,用细签轻轻将肝膏沿碗壁划一圈,扣入竹荪汤内即成。
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竹荪蛋:竹荪的幼芽。感觉更象某种动物的卵,外表滑腻,色泽泛青,里面有贮水。竹荪蛋发育很快,倘若温度合适,一夜之间就可以长成竹荪,所以,一般说来新鲜竹荪蛋很难保存,一般能够买到的都是竹荪蛋罐头,可以切片后洗去泥沙炒制,味道自然清香。
干竹荪:超市里常见的一种干货。形状整齐、颜色白而干净。一般用冷水泡发再进行烹制,干竹荪并不适合做成家常小炒,作汤很美味,炖制也不错。而且干竹荪的纤维一般都已经中空,所以很容易入味,勿需烹制很长时间。
竹荪网沙:这是新鲜竹荪的伞盖形成的,象一层网。一般在制作竹荪的菜肴时这个部分属于边角余料,所以可以洗净之后作馅,一点点就足见竹荪之鲜美。
鸡汁竹荪香菌:
主料:干香菇20克,竹荪50克,荷兰豆20克,葱1段,姜1小块。
调料:味精少许,鸡汤1小碗,胡椒粉适量,水豆粉适量,鸡油少许,料酒适量。
制法:1、葱切成小段,姜切成片。2、干香菇剪去蒂,洗净后用鸡汤、料酒、葱段、姜片腌制片刻并在蒸锅上蒸至香菇软化。蒸出来的香菇汁备用。3、竹荪摘去纱网,用冷水泡软,洗去里面沙粒杂质。4、锅中放入鸡汤和香菇汁,再加入胡椒粉,烧沸后撇去浮末;把香菇略煮片刻,再放入竹荪、荷兰豆调好味;用水豆粉勾玻璃芡,即可。
特点:咸鲜味美、菌香浓郁、竹荪脆嫩爽口。
竹荪折耳根炖鳝鱼:
主料:干竹荪50克,黄鳝70克,折耳根(即鱼腥草)30克,姜1小块,葱1段。
调料:盐、胡椒粉各适量,鸡汤1碗,料酒少许。
制法:1、竹荪除去沙网,用冷水浸泡后洗去泥沙;鳝鱼宰杀后去骨切片成段,折耳根去除老根和烂叶后洗净。2、葱切段、姜切片;锅中热水,将葱片、姜片和适量料酒放入其中,氽熟鳝段。3、锅中加入鸡汤放入姜片、胡椒粉,待煮沸后撇去浮末,再放入鳝段略煮片刻,放入竹荪、折耳根,加盐调味,烹煮片刻即可。
特点:清鲜爽口,咸鲜味美,清热除湿。
竹荪酸萝卜白果烧鸡:
主料:柴仔鸡半只,竹荪50克,酸萝卜30克,白果数粒,泡红椒20克,荷兰豆数个,姜1小块,葱1段。
调料:盐、胡椒粉、味精各适量,鸡汤1碗,淀粉少许。
制法:1、柴仔鸡去除大骨切成块,用盐、料酒、水淀粉等腌入味。2、去除竹荪的网沙,用冷水泡发后洗净,酸萝卜切片,生姜切片,蒜剥好,切片。3、锅中热油,放入生姜、蒜片炒香后再放入酸萝卜炒香,加入适量鸡汤,加胡椒粉、盐等调味。4、再放入白果、竹荪、鸡块略煮,最后勾适量水淀粉。
特点:鸡鲜肉嫩,爽口开胃,味醇鲜美。
尖辣椒炒竹荪蛋:
主料:尖椒30克,竹荪蛋4个,蒜数滴。
调料:盐、胡椒粉各适量,淀粉少许。
制法:1、竹荪蛋切成片,洗去泥沙和黏液。2、蒜剥好,切成片。3、尖椒洗净切片。4、锅中热油,把切好的竹荪蛋炒香,再加入蒜片、尖椒片,用盐、鸡精、料酒等调味,即可。
特点:外形清爽,口味清淡。
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日子慢慢来,生活慢慢过,今日份早餐蛋煎吐司,竹荪鸡汤
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竹荪除了炖汤,还有一种很新鲜的做法:竹荪酿肉。来一口,竹荪鲜美又爽滑,连里面的肉馅也是满满的鲜味。有益气补脑、补气养阴,润肺止咳,清热利湿等功效。竹荪香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一,营养特别丰富。
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竹荪怎么吃、竹荪的做法——视频教您做竹荪
1、竹荪羊排汤
2、竹笙酿豆腐(可以从17分钟开始看呦~)
3、竹荪汆海蚌
4、清汤竹荪
5、竹荪炒素螺(可以从1分钟45秒开始看呦~)
6、竹荪肝膏汤
7、竹荪荠菜圆
(注:里面提到竹荪伞放到馅里。这里我特别提示真正长裙竹荪的伞可以吃,如果是低品质、烂乎乎的伞要扔掉的~以免有大家所说的肥皂味、洗衣粉味、香水味呦。)
8、浓汤鲜虾酿竹荪(可以从2分钟开始看呦~)
9、银耳烩竹荪
10、竹荪鱼翅
11、竹笙西湖牛肉羹
12、乌鸡竹荪汤
13、竹荪三色蔬
14、怀山竹荪炒豆芽(可以从1分30秒开始看呦~)
15、虾干竹荪汤
16、竹荪炒鸡块
17、素烩竹荪
18、岩茶虾蓉酿竹荪(可以从1分30秒开始看呦~)
19、竹荪莼菜汤
20、竹笙螺片咸菜汤
http://hi.baidu.com/zhuhaizhusun/item/cee05e1cebdaee7c7b5f2591
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我喜欢把竹笋切片,在水里煮一下捞起来在和花肉南乳一起焖煮。