黄金贡柚的功效和营养是什么?
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1、营养价值：含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,它糖分低，膳食纤维丰富，有助于控制体重。
2、功效：具有止咳化痰的作用，当你觉得自己有痰咳不出的时候，可以食用它。可以促进胃肠道的蠕动，加快残渣排泄的进程。对于患有糖尿病的患者是很有用的。保护心血管，降低血液黏稠度，并能增加血管壁的弹性，对维持人体心血管健康有极大好处。
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营养价值：国外科研小组对镇子上1080名居民进行了调查，因为这些人平时都食用大量的黄金贡柚。结果发现，这些居民患肝脏疾病、动脉硬化和与糖尿病有关的疾病的风险很低。
功效：食用黄金贡柚后能明显减少肝炎患者发展成肝癌的风险。
黄金贡柚可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。孕妇吃柚子还可以促进食欲，治疗消化不良等症状。
扩展资料：
黄金贡柚，甘甜爽脆、果肉细腻，富含膳食纤维，且拥有了更多的西红柿素和β胡萝卜素，营养成分是普通柚子的55倍。除了普通柚子的营养功效之外，其最独特的地方主要体现在以下两点：
1、据研究发现，常食黄金贡柚居民患肝脏疾病、动脉硬化和与糖尿病有关的疾病的风险很低。
2、食用黄金贡柚后能明显减少肝炎患者发展成肝癌的风险。貌不惊人的黄金贡柚摇身变成了最新的“抗癌水果”。
参考资料来源：百度百科-黄金贡柚
