宝宝热感冒吃什么食疗
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葱豉汤。葱白2根，豆豉1克。清水一碗，入豆豉煮沸约3分钟后，再入葱白出锅。趁热服。服后盖被取微汗。
2.姜葱红糖饮。生姜5～10克，葱白3～5根，红糖适量。三味煎沸约5分钟，取液趁热频饮，服后卧床盖被取微汗出。上两方用于风寒感冒。
3.双花饮。银花20克，山楂5克，蜂蜜20克。将银花、山楂置铝锅内加水适量，用武水烧沸3分钟后，取药液入杯内，再入水煎沸一次，将两次药液合并，入蜂蜜，搅拌均匀即成。随时饮用。
注意事项
饮食禁忌 忌食乌梅、石榴、青梅、杨梅等酸涩食品。忌食油腻、辛辣之品。
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1、荸荠红萝卜汤
食材：红萝卜、荸荠、冰糖。方法：把荸荠和红萝卜分别去皮洗净切碎，然后一起放入锅中加水煎煮30分钟，加入冰糖调味就可以食用了。如果想煮粥给孩子吃，可以加入大米或者小米一起煮，不想吃甜的可以加盐调味。这种粥有清热生姜、消食止咳、祛痰利尿等作用。
2、葛根粥
材料：葛根、粳米、白糖。方法：把葛根洗净切薄片，粳米也洗净，然后一起入锅加水煮粥，粥煮好后就可以加入白糖调味食用。有发汗解、解毒透疹、生津止渴等作用。
3、金银花薄荷茶
材料：连翘、金银花、薄荷、枇杷叶。方法：将这些材料洗干净，然后放入锅中加水煎煮30分钟，滤汁后加入少量糖调味食用。可以治疗热感冒引起的发热、咽痛。
4、红薯芥菜汤
材料：芥菜、红薯。方法：把芥菜洗净切段，红薯削皮切成小块，然后把它们放进锅里加水煮汤饮用。有解表发汗、清热解毒的作用。
上面这些就是可以治疗小儿风热感冒的食疗方，效果也是很不错的，家长可以根据孩子的情况选择合适的帮助孩子治疗。不管用什么方法帮助孩子治疗，在治疗过程中，一定不要给孩子吃油腻、煎炸、辛辣、生冷、上火的食物，孩子的饮食要清淡，多吃清热的食物。
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宝宝热感冒是外感风热所致，多见夏秋季。症状是发热重，怕冷怕风不明显，有鼻塞，流浊涕，咳嗽声重或有黄痰黏稠，咽喉红、肿、干、痛、痒，大便干，小便黄，舌苔薄黄或者是黄厚，舌质红的症状。可以给孩子服用感冒冲剂，在此期间要多喝水，可以给孩子喝点冰糖雪梨水，或者多吃一些寒凉的水果。可以喝点橙汁或者是核桃汁，补充维生素C来提高身体的免疫力。也可以给孩子用食疗的方法，薄荷西瓜汁来食疗。材料是西瓜50克，薄荷叶10克，白糖2克。做法是将西瓜去皮去籽儿切小块儿，薄荷叶洗净，然后将上述食材倒入豆浆机中，按下果蔬汁键，搅拌均匀后，倒入杯中加入白糖搅化即可。
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婴儿如果风热感冒的话，有很多食疗的方法，比如可以喝萝卜水、或者是用白菜，萝卜，芦根煎水喝，再或者是红萝卜马蹄粥等，也可以多吃点新鲜的水果，比如柚子、橙子都能下火，如果天冷的话，可以把橙子在锅上面蒸一下在吃。建议宝宝的饮食要清淡，不要吃太多的甜食或者是零食，特别是天气比较干燥的时候，很容易引起内热。多喝白开水，营养均衡。注意不能给宝宝乱吃药。
