海参可以长期吃吗
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发布时间：2022-04-23 16:31
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热心网友
时间：2022-04-27 11:51
海参性温，常年食用海参对身体有害无益，海参中的皂苷、酸性粘多糖、脑苷脂、DHA/EPA是非常重要的活性物质，可以增强抵抗力，预防心血管疾病，改善糖尿病，抗肿瘤。一般每天吃一只或者半只就可以了，无需多吃。但是对于一些养殖海参，需注意抗生素和滥用药。另外糖尿病患者一定不要买到糖干海参。
