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1、扇贝500克,海带50克,油菜10克。调料:盐、味精、香油各适量。
2、将扇贝洗净;新鲜海带冲洗干净后按照所需用量切成长条或方片;菜胆洗净备用。
3、海带放到开水里焯两分钟,这个焯也就是我们俗说的用开水烫。海带遇到开水就马上变绿,待颜色全部变绿即可捞出再用清水冲洗干净,这样做是为了去除海带的腥味。
4、炒锅置火上,倒入水,放入扇贝,煮至开口,捞起取肉,原汤留用。
5、将原汤倒入锅内,和焯过的海带同时煮,烧开后持续煮三四分钟,调入盐、放入扇贝、油菜,出锅前调入味精,淋入香油即可。
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扇贝属于软体动物门,扇贝科,是我国重要的贝类养殖品种。扇贝可食部分的主要营养成分为蛋白质,与鱼类、虾类相似,是一种集食、药、滋补为一体的重要水产食物。扇贝广泛分布于世界各海域。扇贝柱的干制品称为“干贝”,为名贵海珍品。
又称海扇蛤,贝壳多呈圆盘或圆扇形;壳顶前后方有耳,两耳相等或不等,多数右壳前耳下方有明显的足丝孔和细栉齿。壳面具放射肋或同心片状雕刻。闭壳肌痕明显,外套痕简单,无水管;内韧带,位于壳顶下方的三角形韧带槽内。我国沿海已发现50余种。栉孔扇贝是我国北方沿海重要的养殖贝类,产量很大,经济价值高,扇贝柱的干制品称为“干贝”,为名贵海珍品。
扇贝海带汤的做法
1、扇贝丁洗净,放一点紫菜,放上鲜海带,加水,大火开锅后改中火。
2、加一小勺美极鲜。
3、加一小勺东古,如果你还嫌不够味,可少放一点点盐。
4、海带煮到您需要的软硬度时,加一点香油,关火,将香葱和黄瓜片倒入。
扇贝海带汤的烹饪技巧
1、一定要注意盐的掌控,因为扇贝和海带生抽等都咸的。
2、黄瓜和海鲜是绝配,黄瓜和任何海鲜一起都能使海鲜味更鲜,黄瓜味更浓。