前脚掌里面长个包，一走道就疼怎么办
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见明显的大片角化性增生，要考虑是胼胝，多和反复站立、鞋子紧，长期运动挤压摩擦等等有关。故避免上述因素，多坐，少走，鞋子松。每天晚上温水泡足泡软角质物，慢慢修剪胼胝。早晚外用尿素软膏各一次，软化角质
