发布网友 发布时间:2022-04-21 23:32
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热心网友 时间:2023-06-21 19:46
4度的天用盐弄的鸡不放冰箱不会坏。腌制过后的鸡本身就是含有盐分的了,常温下等待几个小时也可以选择不放入冰箱,但若环境或者季节处于高温状态下,最好还是把腌制着的鸡肉放进冰箱等待几个小时再拿出来会更安全,也能最大程度的留住鸡肉本身的口感,滑嫩入味。
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉食疗食谱
脏腑气血亏损,面色萎黄无华,唇舌指甲色淡,气短自汗,疲倦乏力,脉象虚细鸡汁粥,老母鸡1只,粳米100克,精盐适量。将母鸡宰杀,剖洗干净,放入沙锅内,加入清水,高出鸡身,先用武火煮沸15分钟,再用文火炯煮3小时。
将粳米淘洗干净,加入鸡汁700毫升,加精盐,先用武火煮沸,再用文火煎熬20到30分钟,以米熟烂为度。供早晚餐或点心温热食用。