发布网友 发布时间:2022-04-21 23:15
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热心网友 时间:2023-06-22 18:06
对眼睛刺激大,使血管得不到充分休息,就会导致黑眼圈、加深近视。
关灯玩手机的时候,周围的光亮会降低,而手机屏幕的光亮会集中到眼睛。这样的光线非常集中,实际上对于眼睛来说是一种非常强的刺激。这样玩手机容易导致出现近视问题。
很多人睡前玩手机,玩着玩着就入了迷,玩到深夜都不入睡,甚至兴奋地睡不着……
而晚上不睡熬夜玩手机,则会使得眼周微血管得不到充分的休息,血管持续紧张收缩,血流长时间增加。这样一来容易引起眼圈,皮下组织血管淤血和水肿,从而形成了黑眼圈。
这样第二天醒来的时候,人的精神也会萎靡不振。如果还要继续在显示器前工作,眼睛的负荷会更大,对于眼睛的伤害也会更深。
所以在睡觉的时候就不要再玩手机,特别是关灯,在黑暗中摸索着玩手机,减少对于眼睛的刺激,让眼睛能够得到足够的休息。
当然,如果发现了自己的身体突然变差。并且除了黑眼圈、近视加深之外,还有其他的状况的话,则需要及时进行检查,看看是否存在相关的问题,避免错过治疗。
因为人体器官是非常精密的,长时间熬夜关灯玩手机,会导致原本正常的身体机能被破坏,从而引发一系列的问题。长期的熬夜关灯玩手机,还容易让身体长期处于疲劳状态,身体大负荷工作,不仅仅是表面看到的“黑眼圈”、“近视”等表面问题,肯能也会带来心脏、肝脏等器官问题……
曾经就有多起媒体报道,由于长期熬夜,最终导致猝死的案例……所以我们也需要引起重视,养成健康的睡眠习惯,不要熬夜玩手机……
热心网友 时间:2023-06-22 18:06
我觉得黑眼圈应该跟关不关灯没什么联系,你熬夜了就会有,但是近视是真的,关灯看手机对视力的损伤是非常大的,千万不要这么干。
热心网友 时间:2023-06-22 18:06
这样玩手机加大黑眼圈主要是因为手机有辐射,加上是躺着玩手机。就会让视线被歪曲,造成这样的黑眼圈。
热心网友 时间:2023-06-22 18:07
因为睡觉前关灯玩手机,手机的辐射就会直接照到人的脸上,而且非常容易造成近视。