鸡蛋减肥法瘦30斤是真的吗？有试过吗
发布网友
发布时间：2022-04-21 21:38
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-18 17:43
谁跟你说的呀，别瞎吃，这每天吃三个鸡蛋胆固醇一个月下来要多高啊，想生病呢？你要真的想减肥，方法有的是早餐一个鸡蛋，一个玉米棒子，就够了中午可以吃点儿肉吃的是牛肉晚上这一顿，不能有任何的油不能有任何的肉各种各样的蔬菜，生的凉拌菜一个月你吃啥来，你保证不会胖，只会瘦而且你还不会饿有的时候晚上或者早上都可以吃点小米粥是养你的脾胃的或者晚上在煮点黑豆粥平时在运动运动，不瘦才怪呢
热心网友
时间：2023-07-18 17:43
一天吃三个鸡蛋一个月可以胖20斤。
但是一天绝对不能吃三个鸡蛋，
每天最多两个鸡蛋，
一个鸡蛋正好。
热心网友
时间：2023-07-18 17:44
一天吃三个鸡蛋一个月能否可以瘦30斤要根据个人情况来看。
减肥是一个长期的过程，不能仅仅通过吃鸡蛋来达到减重的效果。还需要合理的饮食控制和运动锻炼，以达到减重的目的。
