茶叶提神能维持多久
发布网友
发布时间：2022-04-21 21:37
共2个回答
热心网友
时间：2023-05-22 20:24
研究发现，茶里面的咖啡碱需要三四个小时才能被人体完全吸收，也就是说茶叶的提神时间是3~4个小时左右。因此睡觉前最好不要喝太多茶，不过如果是老茶客则不在此列，因为常喝茶的人群对于咖啡碱的反应已经不大。
热心网友
时间：2023-05-22 20:24
我个人感觉喝茶十多分钟就有作用.一般在一小时内效果显著,咖啡碱在人体内约四小时都会有一定的影响力.
