黑小麦和荞面条是0脂肪吗？
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发布时间：2022-04-21 22:56
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热心网友
时间：2023-06-26 05:38
五谷道场黑麦荞麦面是有调料包的，这种荞麦面有黑麦荞麦、魔芋荞麦2种可选，无白面粉添加，低热量高饱腹，像这种半干的荞麦面比那种干挂面吃着口感更爽滑劲道，但要冷藏保存，不然天气太热容易发酸变坏。0脂肪的荞麦面，无糖精低脂，最适合肥胖族、高血糖患者、健身减脂的朋友。吃荞麦面可以放调料包，调料包里面有熟白芝麻、海苔、姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油。荞麦面没有调料也可以食用。
锅中煮开水，关火，放入荞麦面，盖住2-3分钟开盖搅拌搅拌，又泡10分钟，捞出用凉开水冲掉表面*，即可食用。荞麦面含有70%的淀粉，7%-13%的蛋白质，且其蛋白质中的氨基酸组成比较平衡，赖氨酸、苏氨酸的含量较丰富。荞麦面含有脂肪2%－3%，其中对人体有益的油酸、亚油酸含量也很高。
热心网友
时间：2023-06-26 05:38
没有调料包，锅中煮开水，关火，放入荞麦面，盖住2-3分钟开盖搅拌搅拌，又泡10分钟，捞出用凉开水冲掉表面*，即可食用。
荞麦面含有70%的淀粉，7%-13%的蛋白质，且其蛋白质中的氨基酸组成比较平衡，赖氨酸、苏氨酸的含量较丰富。荞麦面含有脂肪2%－3%，其中对人体有益的油酸、亚油酸含量也很高。
