今天天气很好,妈妈依旧在静养中。
中午吃过饭,在午睡前,偷偷去厨房准备材料,慢火炖一碗鸡汤。等午睡起来,妈妈刚好可以喝。原汁原味的鸡汤,加上木耳和红枣,温和补血,滋补身体。
给妈妈做一碗补血的鸡汤
材料:鸡块2块,木耳几朵,大枣1颗,香葱2颗,生姜3片
1.水开把鸡块焯2分钟
2.木耳用温水泡发,洗净备用
3.取一个小的电砂锅,放生姜,焯好的鸡块,泡好的木耳,大枣
4.慢火炖3个小时
5.放少许盐,和香葱段,盛出即食
给妈妈做一碗补血的鸡汤今天天气很好,妈妈依旧在静养中。
中午吃过饭,在午睡前,偷偷去厨房准备材料,慢火炖一碗鸡汤。等午睡起来,妈妈刚好可以喝。原汁原味的鸡汤,加上木耳和红枣,温和补血,滋补身体。
材料:鸡块2块,木耳几朵,大枣1颗,香葱2颗,生姜3片
1.水开把鸡块焯2分钟
2.木耳用温水泡发,洗净备用
3.取一个小的电砂锅,放生姜,焯好的鸡块,泡好的木耳,大枣
4.慢火炖3个小时
5.放少许盐,和香葱段,盛出即食
给妈妈做一碗补血的鸡汤