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文字,抚慰焦虑的灵丹妙药

2024-12-14 来源:哗拓教育

昨晚两点钟才入睡。

原以为可以早睡。九点钟小酌一杯,头晕晕的,准备休息。可看看水桶般的腰身,想消减些脂肪,就随意地在客厅里踱步。走了几圈,睡意反而越来越少,头脑又开始高速运转,想起下午的产品宣讲会。一点点地想:为什么讲师那么年轻,观念却与时俱进,人又脚踏实地,不断地钻研自己产品的特性,又去试用竞争对手的产品。抽调到省,又下过基层……信心十足,口才又好。为什么我们没有这样的人才呢?!为什么外单位的营销做得轰轰烈烈呢?联想到自己,每天忙碌着,这种忙碌有用到点子上吗?自己对一些产品、对市场、对客户有深入研究了吗?自己做好准备了吗?怎么样才能迎头赶上呢?!精神明明是疲累的,人像一团稀软的烂泥,浑身乏力,眼睛也酸涩模糊……神经却因思考而越绷越紧,睡意消失得无影无踪。睡不着,索性上群里发动客户。又看到朋友圈里的一个文件,气得火冒三丈。有心想在下面留言,又怕破坏和谐,让朋友难做,想想作罢。自己白白地气死了不少细胞。还要自我安慰,自己能怎么样?只能接受,或者想办法。

工作和生活千头万绪,很多事情都不能尽如人意。心里计划着做好些做好些,到现实生活中,每项工作都牵涉到多方观点和利益的博弈,你只能发挥自己的影响力,全力做自己能把控的事情。摁下葫芦浮起瓢。身边总是有这样的人,为了一点便利,时不时地玩着一些小花招。虽然无伤大雅,心情好时,会一笑了之;心情不好时,感觉是看到洁净的桌面上趴着讨人厌的苍蝇,忍不住会沉下脸。事事认真,会不会又太过严苛呢?要宽容身边人的缺点。工作中不断地和自己思考对话,维持着成效和平衡。

置身瞬息万变的现代时空里,人能够把控的事情有多少啊?!命运只能由造化摆弄。在冰冷现实面前的无力感,演化为无穷无尽的焦虑,无声无息地侵蚀着生活。快乐时焦虑,害怕幸福一碰即碎;烦恼时也会焦虑,恐惧穷困病痛。

很久没有写作了,虽然有想写的欲望,人却懒散着,只是想想做罢!手机如影随形,机不离手。工作分组群不停地增加,朋友圈不停地更新,几何爆发式的信息量不停地加剧,你会身不由己地时不时刷机,害怕错过关键性的信息。时间就是这样无情地流逝了。

能做些什么事情,让自己的时间更有成效?取代随时随地刷手机的不良习惯。思来想去,只有写作了。写这篇文字时,自己要全神贯注地梳理思绪,推敲文字,调整段落。物我两忘。元神归窍时,发现自己不知不觉地写了一千字了。不错!不错!焦虑的时候就在简书上吐槽吧!治疗焦虑症。

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