现在是23:29，我来完成我的微目标。
断更两天（1月5日和1月6日）
断更的外在原因，工作情况多变，一天都在干活现场。内在原因，1、自己心里深处，以外在的环境条件为借口，拖延写作；2、太过完美主义，尽管知道为了完成日更，要随时注意收集自己突然冒出来的想法，但觉得没有意义，直接不记录，最后一两下也想不出什么来写；3，没有存量，总是这样掩捉襟见肘。
打完脸，回来写今天的日更。
当一个人被传销组织洗脑之后，对于他的亲人来讲，跟失去了这个亲人差不多。
平生第一次见到被传销组织洗脑之后，全然没有一点是非观，没有正确的逻辑思考能力的实例。
故事太长，就不说了。说说我的感想：人就是有肉体和思想两部分组成的，不能否定肉体的重要性，但对于思想的重要性，我们真的很容易低估。日更是个很好地审视自己思想的行为，所以，日更很重要的啊，哈哈。
今天学习到的英语单词：
vivid:栩栩如生的，鲜活的。eg: vivid memory； vivid imagination
uniqueness：唯一性，独特性。
unleash：突然释放，爆发。
eg: Why not celebrate uniqueness and cheer every time someone unleashes their imagination.
take hold :变强，确立地位
eg: I`m afraid that the cancer has taken hold of his entire body.
今天读到的心理学名词：
聚合效应，预设偏见。
原文：很多时候，人们习惯用“零和”的态度去对待潜在的原因——所有的原因都和其他原因竞争，强调一个班的必要性会降低另一个的重要性。“零和”的观点是错误的。
“零和”游戏——一个人的收益是另一个人的损失——常常反映了我们如何讨论那些容易引发情绪的话题。
行动清单：当以后，在脑中蹦出：“就是因为……才……”的时候，应该提醒自己是否陷入到了“零和游戏”，单一变量决定了结果的错误思维中。