本人90后，哈哈，其实我是将将赶上。本人90年生人，至今在一家企业当个小会计，没有大风大雨，工作生活就是平平淡淡。好了下面来聊正题吧。
我上学那会儿也没注意过月经这个事情，只是来了不太舒服，没有特别大的反应，有一点点肚子痛，但是那会儿不管是不是月经期，凉水洗衣服，吃冰棍儿，吃辣条等等，每一件月经期不让干的事我几乎一件不落的都干了，更别说记录月经周期了。那时候还是年轻什么也不在乎，我是从什么时候开始才开始注意呢？那就是从结完婚准备生个小baby的时候。
那时候我和老公刚刚结婚就打算要小孩，可是要了好几个月一直没有，就去医院检查检查。医生问我的第一件事就是月经规律吗？我当时就不知道该怎么回答，我只能说不知道。医生又继续问了其他的一些问题，我大概都忘了。医生最后说先把月经调调，调规律再看看，我问医生怎么调，然后她就给我开了一堆药。到家以后我边吃药边关注我的月经周期。药我也没好好吃，现在家里还有呢，因为我特别懒得吃药，但是我发现我的月经特别的不规律，有时候推迟7天有时候推迟半个月，甚至还有推迟1个月的时候。于是我就开始我的月经周期研究。
我网上找了方法调月经，但我亲身实验的我觉得最有用的就是按三阴穴，三阴穴在内脚踝上三寸，大概位置是五个手指并排，小拇指和无名指紧贴足内踝尖，大拇指靠近胫骨位置即是三阴穴，然后一手在脚踝上数四指距离，另一手在四指之上点压，最酸痛点即三阴穴。每天泡完脚用中指按压5分钟左右然后再用大拇指揉10分钟。每天这样坚持不到两个月，我的月经周期慢慢的从推迟半个月到一个礼拜最近基本最晚才推迟一天。我觉得这个方法非常好所以推荐给大家，大家一定不要小瞧月经不调，它对女人可有着重要影响。（下图是三阴穴的具体位置）
除了按三阴穴，我还在坚持一件事那就是泡脚。因为我来月经有点肚子痛，我觉得我有点体寒所以就在某宝上买了个泡脚的大木桶，从去年八九月份吧我开始泡脚。不得不说泡脚是一件极其享受的事情。但是最开始的时候我觉得很麻烦的，每天逼着自己烧水泡脚。但是现在我已经养成这个习惯了。我不知道是不是两种方法共同的作用还是其中一个的作用，总之我现在月经特别规律。
最后，女人一定要好好爱护自己，不要等病痛找上你才开始调理。我很享受现在的每一次来月经，因为肚子不痛还特别准时，月经期是在排毒，每每想到来月经就是在排毒，把身体里的毒素排出去我就觉得自己越来越有活力，而不是觉得做女人太麻烦或者怎样。我很享受我是一个女人！