我怀疑自己得了年后综合症。七点起床，还是觉得疲乏不堪，脸都不爱洗，吃了饭，一屁股坐在沙发上，需要用一股强力才能把自己拉起来。内心焦躁不安，干什么都提不起兴趣。
是时候逼迫自己出去走走了。
于是，我来到了健身房。开始的时候，拖着两条灌铅的腿走了五分钟，然后速度调到8开始跑。每一块肌肉都在拒绝，都在呼喊:我累！我紧紧盯着时间盘，觉得一分钟真是太漫长啦！肌肉慢慢酸痛起来，好像再跑一步都是极限。心里有个声音再说:歇会儿再跑。另一个声音又再说:坚持！难道再跑一步你会倒吗？我又想起村上春树的奔跑的人生，他在跑步的时候不也是如此的纠结和痛苦吗？但是最后他战胜了自我，成就了一个积极健康的人生。
就这样，我一边给自己鼓劲，一边奔跑，最后，我跑了一小时，六千多米。
人生不也正如跑步吗？当你倦怠的时候，你的身体虽然没有劳累的困扰，心灵却无比的空虚；当你积极努力的时候，你的身体虽然疲惫不堪，心灵确实充实而丰盈的。你体会过那种突破临界点的快意吗？你体会过那种大汗淋漓的欢畅吗？那是一种凤凰涅槃之后的重生，是破茧成蝶的满足，是一种战胜自我的欣喜。
自从爱上了跑步，我也爱上了其他更积极健康的生活方式。健身、读书、旅行、参加有意义的团体活动，让自己的身体和心灵都更健康。年轻的时候吃喝玩乐，总觉得我们有大把的时间去挥霍，将近不惑之年，才发现时间如此残酷，它以我们毫无察觉的方式改变了我们的容颜，剥夺了我们的天真。这时候我才发现，自以为是的皮囊里原来腹中草莽，身体也日渐发福，成了油腻的中年大妈。于是不辞劳苦跑步，通宵达旦读书。有人会嗤笑我的愚蠢:这辈子就这样了，难道能得到想像林志玲的身材，泰戈尔的才华吗？
永远不能。可是，我们就该混吃等死，就该浑浑噩噩吗？虽然我永远达不到我追求的目标，但是我能在这样的过程里得到快乐和满足就够了。
谁说“懂得很多道理，还是过不好这一生”？在物欲横流，诱惑繁杂的世界，没有一碗心灵鸡汤，可能我们连追求幸福的勇气都没有。何况，人生过的好不好，需要的是自己评判，如果你觉得懂了很多道理还是没过好，是因为你的鸡汤喝完了就忘了滋味。时常回味，再去积极努力实践，我相信不久的将来，你也会有一个充实的人生啊！
跑起来吧！跑起来你才会觉得你打得过时间。