新年第二天晚上，2点30分我才上床，对于一个5点就要起床的人来说，这意味着我只能睡3个小时？
睡前透过镜子看了一下我的皮肤状态，脸上就像长了一层“头皮屑”，中间还挂着两只熊猫眼睛，嘴唇没有血色，甚至有一点发乌。估计魔术师也拯救不了我。
于是，今天早上我失约了，7点才起床。因为我怕了怂了，毕竟早上的开题我是第一个。
似乎每天只睡4-5小时已经成了我的常态，有一种我在跟自己的身体开玩笑的感觉。不过，我就是爱折腾呀。
我不怕死，只怕活得不痛快。于是，拼命折腾，玩命挑战。
昨晚做数据处理时，真想通宵吧，别睡了，把结果做出来。后来我放弃了。
那一刻我想明白一个问题，我之所以在这里熬夜，只因为之前没有做好准备，以至于突发状况时，不能用好的结果去应对。这应该就是“临时抱佛脚”吧。
很多人活得痛快，因为他们有长期的积累，做了大量的准备，不管出现什么突发情况和意外，他们都能从容应对。
比如我的同学们，之前做好了准备，在突然宣布开题时，他们不焦虑不恐慌，拿着报告和实验数据，站在讲台上报告的样子，真美！对老师提的每一个问题，应答如流，真漂亮！
反观我，是我们这个场唯一一个没有开题报告的人。当你准备不充分时，自然就没有了底气。就好比你在做一场分享会，但是上台前你没有做任何资料数据收集，也没有做演讲稿，就这样上去了。
你谦虚但不讨好的样子真好看昨晚，导师送了我一句话。
有礼有节，谦虚但不讨好。
这句话一下戳中了我的内心。一直以来，我不就想做一个谦虚但不讨好的人么？
早上，虽然是第一个上场，没有实验报告，但是，我一想到自己有礼有节、谦虚不讨好的样子，那一刻，我一点也不怂了。
我接受了自己不如别人完美的事实，同时做好了被老师批评的准备，把这次汇报当作一次演讲练习。摆正心态后，我站在台上没有紧张没有害怕，只是告诉自己，叶子，不要怂！
然后，我昂首挺胸，面带微笑，按照关键词扩展，口齿清晰，声音洪亮，敢于直视每个人的眼睛……就这样，完成了汇报。
对于老师们的问题，观察他们是否想让我回答，想，我就答，不想，我就说下去多思考。
对于老师提出的不同意见，不着急反驳，用数据说话，至于为什么会出现相反的结果，数据就这样，我下去再查找原因。
我虚心接受老师的每一个建议，但绝不带一点讨好的意味。并大胆地点老师的名让他给我提建议和意见。
都说“伸手不打笑脸人”，一直都带着微笑的我，看起来真自信。不知道的人，还以为我前期准备充分，底气十足呢！
下台后，同学给我的反馈是你讲的有理有据，对老师的刁难也不生气，保持微笑，看起来不紧张，给人的感觉特别舒服，声音恰到好处，很想听你汇报。
原来，只要我想，就是能做到的。
要做到谦虚但不讨好，我有几个建议给你：
1.哪怕你没做好准备，你也要相信自己可以应对一切问题，在声音上不要弱下去，干脆有力。
2.接受完整的自己，摆正心态，微笑面对一切。
3.当有不一样的声音和质疑时，不要着急去反驳，接受不同的观点，但同时不要一味附和与讨好，要记住，人生而平等。
4.要有主见，抬头走路，低头做人，用心做事。
希望我的经验和教训能给你一点启发，同时也希望看到那个因谦虚但不讨好而变美的你。