今天早晨，在跟一个学员沟通，他说：“杨老师，现在的我才知道，身体健康和时间才是我这一生中最宝贵的。前面的我为了赚钱把自己的生活过的一团乱，现在很后悔，我想要改变。”是的，我们人一生中最宝贵的就是身体和时间，俗话说得好：时间就是金钱。接下来我就给大家推荐一些时间管理方面的工具。
"Forest"专注森林1、“Forest”——保持专注，拒当低头族
如果你平时在工作或者学习时，喜欢边做事边玩手机，那么这个APP是非常适合你使用的。它可以帮助我们在工作、学习、生活等期间，暂时放下手中的手机，专注于真正需要做的事情，从而提高学习工作的效率，进而改善用户的生活习惯——远离手机成瘾症。
思维导图2、思维导图——整理工具
如果你想成倍提高学习效率，更快的学习新知识与复习整合旧知识；激发联想与创意；形成系统的学习与思维的习惯一定建议用这款工具，这样你将得到意想不到的提高。
滴答清单3、滴答清单——高效完成任务和时间规划
如果你对自己的时间很混乱，做什么事情都很拖延，那么此工具在合适不过了。它能帮您随时随地记录并同步工作、生活中的所有任务，能灵巧、清晰的管理你的每一个任务，让你在管理和规划未来的时间中事半功倍。
印象笔记4、印象笔记——笔记工具
如果你记忆力比较差，一定要使用这一款工具哦。它被称之为“人的第二大脑”，可以帮助我们记住一切我们想记住的，随身带着所有资料，随时查阅。
ihour5、ihour——累计时间工具
如果你想看看你的时间都花费到哪儿去了，是否有意义就可以采用此工具。它是是一个帮助我们规划、记录自己时间投入的工具，可以帮助我们记录——看书多长时间、学习英语多长时间、运动多长时间等需要时间累积来提高的技能。可以设计长达10年的时间规划，帮助我们突飞猛进。