开始学拳的时候，师父说打拳要宁朴无华，宁拙毋巧。现在回头看时，依然极其重要。
朴，拙是境界上的问题，推手中的技巧是小术。只有“中”不断的强大，内力绵长深厚，自身如同苍天大树，才能根深蒂固。学拳的过程中，有时候，技巧性的东西，会让自己在推手切磋的时候，可能会得到一些好处，然而如果去追求，就是缘木求鱼。技巧是多了，然而自身的境界却上不去。
学太极，其实是一个没有严格标准的事情。毕竟每个人对太极，对大道的认识都不一样，认识的层次也不一样，希望达到的境界也不同。太极的路上，有很多方向都可以去走，歧路更多，稍不留神，可能就陷入偏执和困于一个境界中无法超越。回顾学拳几年后的今天，练拳依然是强调，去巧，育中，强调自身的强大。没有花巧，有的只是一种朴实和回归，一种坚持和沉静。
宁朴无华，宁拙毋巧。学太极如此，工作如此，为人更如此。抱朴，守拙，呆若木鸡，才是真正的大智慧和武林高手。