每当夜幕降临，我总会无限感叹：一天又要过去了。
在人生这部影像中，我们可以找到开始键，我们一定会遇见终止键，但我们永远找不到暂停键。没办法，时间这个老头儿，他就是没有拖延症。哭爹喊娘、捶胸顿足统统没用，你只能眼睁睁地看着时间一分一秒倏忽而过，不带任何情绪，却又时刻让人情绪波动。
从五月初开始，我试着培养一个新的习惯——每日时间花销，然后就开始了断断续续的记录。比较详细地记录了自己从每天早上醒来到晚上沉沉睡去，在一天的各个时间段，都干了些什么，然后会再做一个总的统计，比如当天一共看书1小时，写作1小时，打电话90分钟，锻炼身体40分钟，无目的刷网页2小时，完全不知道自己干嘛了1小时，诸如此类，极尽琐碎。
越记录，越发现：在客观真实的数字面前，所有的语言都是苍白的。因为你会最切实地感受到，自己每天都把时间花在了什么地方。也就再没有任何借口，为自己该做却没做的事推卸责任。
坦白来讲，这是一个残忍的好习惯。残忍到最近的我，基本就陷入一个「越记录，越恐慌」的状态，甚至，我都不想再记录了。我有点害怕那个最真实的自己，那个嘴里说着「时间比金钱更重要，专注比时间更重要」的我，行动上却完全不珍惜时间。
有一本书叫《我是如何毁了我的一生》，我没看过，但我想，只要试着把这个习惯坚持半个月，基本也可以写一本书了——《我是如何毁了我的前20年》，《我是如何毁了我的前30年》等等。
这个残忍习惯的好处显而易见，比如我会比之前更切实地感受到时间的流逝，也会不由自主地提醒自己提高效率、抓紧时间，最重要的，你会慢慢发现真实的自己以及真实中暴露出的种种问题。
认识到问题所在了，就还有希望。