“忍辱”有六个层次，即：力忍、忘忍、反忍、观忍、喜忍、慈忍。
1.第一种叫力忍，要用力量才能忍。他骂了我，我没骂他，他打了我，我没有打他，他批评我向上级汇报我，我不打击报复，这样不报复就叫‘力忍’。
2.第二步就是‘忘忍’，凡事我就把他忘了，这就高了一步。度量很大，宰相肚里好撑船，你对于我如何，我从不计较，于是就把这个事给忘了。
3.第三步叫‘反忍’，虽然人家对我无理横加种种事情，我回头想问题可能出在自己身上，行有不得，反求诸已，一定是自己智慧不够，德行不够，或福报不够才受此责难。从自己身上找原因，这是叫‘反忍’。
4.第四种就是‘观忍’，这个来侮辱我的、我受的侮辱以及被辱 之我，都是因缘所生，缘来则生，缘去则灭，都如同肥皂泡，都是要破灭的。这就叫“三轮体空”。
5.第五种是‘喜忍’。碰见种种无理横加的事，别人忍受不了，我却很欢喜。没有这个对境怎么能锻炼我的忍辱功夫呢！怎么让我快些成就呢？如此一想，欢喜有这么个机会磨练自己，反过来感恩提供这个机会给自己的人，把他们看成是菩萨，忍辱功夫就一步一步高上去了。
6.第六步就是慈忍。对我的种种无理横加，也许对方并不知道他们在做什么，他们只是情绪驱使，是对方业障较重所致，自己不但不生气，还要怜悯他，要想办法度化他。这就没有对立了，自度了还要度他。这就是菩萨心行。