1.生活中的仪式感，不是矫情，而是一种积极向上、豁达乐观的生活态度，让人相信自己配得起更好的一切。
仪式感，会让你在平凡又琐碎的日子里，找到诗意的生活，找到继续前进的微光，找到不愿将就的勇气。
王小波说：“一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。”村上春树说：“如果没有这种小确幸，人生只不过像干巴巴的沙漠而已。”
《唐顿庄园》里有这样一句话：“你厌倦了格调，也就厌倦了生活。”
2.如何让自己避免因为磨蹭而白白浪费时间呢？
第一，提高专注力。把精力专注在一件事上，在当下专心致志地只做一件事。
第二，细化目标。如果将每个大目标细化到具体的小目标里，依次从易到难，从弱到强地去执行，不仅会提高办事的效率，也会增加个人的成就感。
第三，培养毅力。最快捷、最简单的方法，就是在固定的时间，固定的情境，做固定的事情。
3.真正的品质生活，并不需要很多钱来堆砌。品质源于人的内心，源于一种积极向上、乐观自信的生活态度，源于即便生活给了你一副烂牌，可你依旧竭尽全力想把它打好的决心。品质，由心造就。
4.年轻人不是指年龄不大的人，而是指乐观的、为生命而活且勇于挑战的人。你可以永远年轻，永远做一个年轻人，只要你对生活还抱有激情和渴望。