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范淑香 周检视20180430-20180506

2024-12-13 来源:哗拓教育
范淑香 周检视20180430-20180506

周检视20180430-20180506

没有反思的人生不值得过!

        1.习惯

(1)生活习惯

- 早起有进步,有一天做的不好,起来太晚,其他6天还可以,周五来到日本,适应后开始打卡,感觉很好。

【自评:早上有点对自己太好,晚上11点前睡觉的时候不多,有时候会11点多睡觉,感觉我要10点30睡觉是最好的,这样自己早上就会很早就起床,从下周开始早起】

- 睡前洗澡很棒,感觉舒服

(2)运动目标

- 每天一万步——完成30%

- 一月运动1次——完成30%

  本周中午抽出来15分钟左右开始冥想,或者让眼睛稍微休息一下,感觉下午的精力会好很多

本周运动跑步了,感觉出汗很舒服,我要多多找到自己

【自评:】

(3)晨间日记和青蛙、番茄钟

- 日记分了阶段写,我要每天都总结,优势,发现自己的总结思维很敏感的锻炼出来

- 本周开始没有用番茄钟,下周就要开始用番茄钟

下周重点改进,每日计划与反思检视,晨间日记要每天都记录,利用零散时间去记录。番茄钟开始使用

【自评:定能生慧,养成收集的习惯,记录让我很有觉知】

(4)软件应用

- OF这周这周没有用,下周开始使用,就开始清空

- C5本周没有用,下周开始使用

【自评:本周这两个软件都没有使用,下周要开始使用起来】

        2.阅读+学习

(1)阅读:

-看《潜意识》

从自行车到宾利

(2)学习

- 新项目和澳洲房产,英语学习

      3. 家庭

(1)冥想自己已经拥有了美好的家庭,值得我爱和被爱的伴侣

      4.工作与社交活动

(1)本周非常开心第一次来到日本,非常开心

(2)见客户更有感觉了,跟随陈总很会问,一定要把客户的需求问出来,这样会更好,能够彻底明白为什么陈总总是喜欢问,只有知道客户的需求,我们才知道自己的成功率。

(3)能够不断的超越和颠覆自己

(4)Chole,瑞鴻,都在给我推荐客户,感觉真的太好了,我非常开心

(5)发现自己高效的完成工作,是非常开心的

(6) 本周邀约客户,让自己处于高能量状态

    5.个人成长和反思

    本周冥想做的很好,呼吸法都会运用

      本周业绩目标都在路上,我非常开心

      本周我给爸爸妈妈安排了一场旅行,他们超级开心,感受到他们的幸福

      我要对自己更加狠一些,相信我就会创造奇迹,让我的成长完全不用

      今年下半年的目标是:30单,副总的位置,拿到劳力士大金表

    下周工作/生活

(1)继续践行良好的生活习惯+运动;

- 每天继续一万步,并且捐献,做公益爱心,好开心

- 每周加强运动,坚持每一天都运动,下周目标30公里

- 尽量每天泡脚

- 坚持晨间日记

-坚持魔力日记

-坚持钱脉密码日记

-坚持成交战记

- 坚持早睡早起,睡觉时间必须提到十点三十之前

(2)工作

—可以高效的工作,那种感觉很好

- 整理联系客户的名单

- 联系老客户,新客户,展会客户,还有陈总的电话跟进

(3)每天坚持阅读半小时(可能的话写读书笔记,书籍目标《万能钥匙》和《魔力》)

(4)练习冥想

(5)复习、整理线下课内容

      【感恩】

- 感恩一直坚持学习的自己,我要将坚持进行到底,这就是范淑香的代名词,我就为坚持代言,没有卖不出去的房子

~感恩自己每一天坚持跑步,让自己处于开心的状态中

~感恩开始要实现4月的目标,开心

~感恩自己坚持做香巴维,雷打不动,让自己对呼吸更加觉知

~感恩自己开始记录日记

~感恩下周要看《潜意识的力量》

~感恩给小伙伴们做分享,觉察到小米分享的都是怎么让领导更加给资源,激起领导的那份责任感,我要学习

-感恩自己给小伙伴们做分享,大家收获很大,感觉干货很满,他们都在记录,让我感觉超级好,发现自己一旦放开了,就开始有很多奇迹出现,非常开心

~感恩所有的天使,指导灵和高级智慧们

感恩日本之行,王总和子颐的安排,让我对日本的感觉很好,全程都有安排,这种感觉很好,感恩宇宙都安排的非常妥当

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