我是李美宏，来自内蒙古，今天小组的主题是7月月度检视，我结合自己的7月目标，谈一谈我的目标的完成情况。
在7月初，我给自己定了三个目标，第一个目标是完成读书任务，计划读两本书，每天一个小时，并保证有输出，到昨天为止，我只读了一本书，也没有做到每天保证一个小时读书，第二个目标是计划7月份要减重五斤，并调整自己的饮食，一周安排出一天轻断食，这个目标完全没有实现，体重没有减少，反而增加了一点；第三个目标是完成自己的论文写作，这个目标到昨天晚上，顺利完成。
分析自己前两个目标没有实现的原因，第一自己的欲望太多，给自己列的清单太多，加了好多群，但好多都半途而废，没有坚持下来。二做不到自律，计划好的事，总是由于执行力不强而一味拖延，接下来的8月份，我想在计划上做到精简：1.只做重要的事，认真完成一个任务胜过几个没有结果的任务。
2.为了让自己有更强的执行力，我决定要釆取在群里公开承诺：8月份的每一天都在群里发一张体重截图，8月底减重5斤，达不到目标我给大家发100元红包，请大家监督，我想试验这种方式会不会对自己有效。
我的7月份月检视分享完毕，我的结束语是：一个人走得快，一群人走得远。