1:不断渴慕学习有一天自己的努力都会给自己回报。
2: 健身可以说是刻意练习非常有代表性的一种活动，你要在你的身体上增加哪块肌肉，你只要重复做一些动作就可以了。
3:学习看书照到自己需要的内容是关键，其他无关内容可以删五位。