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核心2群2组Fj方婕阅读输出11/51

2024-12-13 来源:哗拓教育

少有人走的路——心智成熟的旅程之自律:保持平衡

文中一开始承上启下,解决了昨天阅读下来的困惑和疑问。文中一开始又提到了自律,自律的四大原则,毕竟这一大章节都是阐述自律的。从而引出了保持平衡,如何去做好,并以三个自己参与或经历的事例详细解答具体操作及所带来的后续影响。

作者解释的很清楚,也提到了情绪管理,情绪系统及情商。让我有了不同的视角理解原本抽象概念的情商,知道自己该怎么做更好。管理好自己的情绪,表达自己的情绪,同时更要学会控制情绪,更需要注意时机和场合。

作者提到了保持平衡的最高原则“放弃”。深有体会和感触,怎么都无法做好,和平衡的时候,选择放弃了,反而人轻松了,但当时说服自己放弃很难!这是一个过程,自我分析,静下心来,重新审视的过程。

每天学一点,试着去做一点,自己有微妙的变化,可能自己不自知,也可能会察觉到,很奇妙!

很幸运,遇见同行的小伙伴,以前自己很困扰,不断拷问自己该不该做,该如何做,很孤单,一个人的思维很局限,现在有小伙伴了,很温暖。

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