时间是有魔力的，小问题慢慢累积出了大问题。今天的我遭受了时间的巨大打击。
事情是这样的，同事们最近都关注减肥问题，于是把家里的小米体脂称带到办公室给我们体验，虽然我从不刻意控制体重，也按耐不住好奇尝试了一把。于是得到了如下数据：
晨读感悟：身体的病不是一天累计起来的天了噜，身体年龄36岁！我这个月过29岁生日啊！怎么个情况，比隔壁年龄大我5岁的姐姐身体年龄还大，哭！
默默地上网搜索信息，是的，我的身体代谢不好，在这样的酷暑中午出去吃饭，同事后背全湿透了我都不会出汗；是的，我还不爱运动，每天微信运动一千多步是常态；是的，我连水都不爱喝，忙起来，一天都不喝水也是经常有的……
就是这些小小的习惯，通过时间的累积，让我的身体默默衰老。
千万不要低估时间的力量，它可以让你从人群中突出，更能让你掉队。
不说了，每天一万步，走起来，希望到下个生日，我是30岁的我，只是30岁的我！