如果每天就是一个0.01的改变,乘以时间的积累,差距就是一个天上一个地下。对于每一个拥有当下的人来说,时间或许是这个世界上最公平的一件事了,每个人都是一年365天,一天24小时。为什么有的人的一天就像四季一样多彩,有的人一辈子感觉都在重复一天呢?
在我看来,想要管好时间,不需要什么鸡血刺激,鸡汤灌溉,想让你的“小世界”发生改变,最简单,最不痛苦的方法也是微调,比如微调一下每天的起床时间。
我发现每天早起半个小时,做点儿有意义的事儿,比如阅读,写作,运动,会让我一天充满力量和掌控感。就是这短短半个小时,一天的感受就会很不一样。我们一起算啊,每天30分钟,坚持一年你就比别人多赚了一个礼拜的时间。如果坚持十年呢,那就是两个半月。那20年,30年呢?
当这笔帐算清楚后,我已经开始每天早起30分钟了,而且坚持了很久,越坚持我就越开心,越庆幸。开心的是这个微调让我真有一种我的时间我做主的掌控感,而庆幸呢,是当我看到那么多的人还在沉睡,求上天给个翻身500年的大机会的时候,我早已给自己换上了最好的跑鞋。
比如:
1.每天坚持阅读
从小开始,读过的书最后成了我身上血肉的一部分,藏在气质里,言谈里,说不出什么具体好,但使相貌平平的我给人印象深刻。
注意,看书不要只看休闲娱乐的快餐书,没有营养的,还是得看一些经典和实用类的书籍。
杂志小说不算的。
2.每天早上运动
之前,早上总是要赖床5-20分钟,现在该为起床后放点晨间轻音乐,做做热身运动,练习几个瑜伽姿式,微微出汗了,然后去洗个热水澡。有氧运动之后,开启美好的一天!
3.每月储蓄
之前,每月工资到手,收入-支出=储蓄
现在,每天工资到手,收入-储蓄=支出
……
在每个人的生活中,如果你对当前的状态不是很满意的话,你可以参照上面的微调一点点的思维,每天改变一点点,每天精进一点点,或许…在不久的未来,就会遇见那个你喜欢的自己。