看完这本书，我泪流满面。这本书叫做《为何家会伤人》。
为何会这样，是因为我一直觉得成长是一件很艰难的事。成长的过程中，总有许许多多心理问题，时常压得人喘不过气来，而在这本书里，我都找到了相应的答案。看这本书就是一个自我治愈的过程。
说说安全感。
书里说，孩子要形成稳定的安全感，需要一个条件——在三岁前，和妈妈生活在一起，没有严重的分离（超过两个星期的分离即为严重），而且与妈妈的关系有很高的质量。
在我两岁的时候，妹妹出生了，因为妈妈没有办法同时带两个小孩，所以我便被带到了外婆家。对于一个两岁的孩子来说，与妈妈分离，就好像失去了所有，没有人能懂她，也没有人再给她足够的爱和关注，她需要独自去面对整个世界。这是一件多么可怕的事啊！
大概因为这个，我长大后的很多事情也喜欢自己独自面对。因为不觉得父母是自己的后盾，也不觉得在受伤难过的时候真的可以一头扎进妈妈的怀抱。所以很喜欢一个人，但同时也很缺乏安全感。
安全感这种东西无影无形的，本来也不觉得自己缺乏。后来，长大之后，有一段时间不可自拔地喜欢年纪比较大的男人，因为觉得这样的人更可以包容自己，可以得到更多的关注，这让我觉得我是一个被人疼爱的小女孩。我渴望做一个小女孩。
这种偏好让我发觉我真的很缺乏安全感。然而我不仅缺乏安全感，与父母也有着疏离感，这是一种怎么都跨越不过去的鸿沟，但父母并没有这些认识，对我的教育，很多时候都是打击式的，这些大概都形成了伴随我一整个青春期的自卑感吧。
书里说，若孩子时不能得到足够好的妈妈的爱，就会形成程度不一的自卑感。自卑一旦形成，就会导致一个矛盾：渴望爱，但当爱真降临时，却又会焦虑紧张到极点。
因为在幼小的时候没有得到妈妈完整的爱，所以长大后当有男孩表现出喜欢我的时候，我总是不解，我有什么值得喜欢的呢？而当我遇到喜欢的男孩的时候，也只敢软软弱弱地暗恋，根本不敢将喜欢宣之于口。因为心里觉得，他肯定不会喜欢我的吧，我长得不够好看，身材不够好，也不够有趣，一定不会喜欢我的！
很多时候，因为不够自信，因为自卑，总是在否定自己。遇到喜欢的人，不敢去表白。甚至于当心里隐隐约约觉得对方也喜欢自己的时候，也宁愿眼睁睁地错过，而不愿意主动一次，因为太自卑了，害怕暴露缺点，害怕对方了解了真实的我之后便不再喜欢。
自卑感一直伴随了我一整个青春期，不仅不敢表白，连喜欢的东西也不敢去争取。小时候，有一次妹妹看中了一双鞋，妈妈本来不愿意给她买，可是她哭着闹着一定要妈妈买，最后妈妈只好妥协给她买了那双鞋，而她争取到了自己喜欢的鞋时的表情我真是羡慕极了。我羡慕她可以直接地说出自己的喜欢，我懊恼了好久，懊恼自己为什么当时没办法说出自己也喜欢的鞋。在以后，面对喜欢的衣服也常这样，总是难过自己当时为何不直接说出来喜欢呢，总要为错过喜欢的衣服而难过许久。长大之后，面对一些需要抓住的机会时，也常畏畏缩缩，不敢勇敢地抓住，以致白白错过了好久，越来越像个隐形人，没有存在感。
幸好也有努力去改善，现在好了许多。不再那么自卑，也不再那么缺乏安全感，通过看书也在一点点修补心里的漏洞，当内心一点点变完整，没有漏洞，没有阴影，人也变得快乐许多。
让人没有想到的是，在传统价值观里，在所有人的认知里，家都是一个充满爱的地方，可有时候，正是家，正是父母的爱，给了我们最大的伤害。
有一段时间，我曾想我再也不要回家，我要离我妈远远的。我只要在过年的时候回去，其他时候，我再也不想见到她。
其实事情很简单，只是在和我妈通话的时候，她的一句很简单的话，对我造成了极大的伤害。在要考驾照前夕，我打了个电话给我妈，说我有些紧张。其实我本不紧张，但为了要找些话和妈妈讲，只好说我紧张。但我妈只在开始的时候说了一句有什么好紧张的，之后便是若是你妹妹的话，她肯定不会紧张，你就是胆小，你妹妹的话学车肯定快。通完电话后，我心里便很难受，记得当时在宿舍里正吃着饭，眼泪就啪嗒啪嗒掉了下来，我妈总这样，每次总拿我和妹妹对比。虽然在她看来很微不足道的一句话，但对我却是极大的伤害。还有一次在外地，我告诉她我教师证面试没有过，她开始稍微安慰了下，后来又是一通对比。我本来就有些失落，听了之后更是暗暗发誓以后再也不要回家了，依稀记得自己是哭着向朋友叙述这件事的。
我和妹妹是相反的性格，她大大咧咧，活泼开朗，在家长眼里，只有这样的性格才是可爱的，而你内向敏感就是天生地不讨人喜欢。所以每一次的对比都会让我受到很大的伤害，也让我觉得我这样的性格便是极大的缺陷。后来我才知道，每种性格都有其好坏，也都能创造不同的价值。可是父母却并不懂。他们总是以爱的名义，做着伤害的事。
虽然他们做了很多伤害我们的事，可这个世界上，他们却还是最关心最爱我们的人。前几天生日，一大早，我还没睡醒，便接连收到父母的祝福短信。看到短信的时候，我很开心。在这个世界上，我们最在意的，最想得到的也还是父母的爱。其实，父母虽然做了很多伤害我们的事，但其实他们只是爱得不得要领，爱得用错了方法，他们也并不知道他们随便的一句话会对我们的感情造成那么大的伤害。
看完书之后，懂了很多。希望以后能与父母很好地相处，也希望能给未来的孩子没有伤害的爱。
看完这本书，我泪流满面