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不玩复杂的,我只告诉你最简单实用的时间管理方法

2024-12-14 来源:哗拓教育
图片来自网络

相信在过去任何一个时代里,都没有像现在一般的,在极短的时间里必须接收大量的信息,同时处理大量的任务。不久前,我的一位同事就向我抱怨,他每天上班时要不就是看大量的邮件、接听大量的电话,又或者是开一些没有实质性效益的会议,于是造成上班时间基本上没有处理过他本身的事情,这样形成的恶果就是一天下来一事无成,最后还有加班加点,一个恶性循环就这么展开了。

在这里,我不会告诉你什么复杂时间管理理论,也不用介绍一些什么时间管理APP,我只想介绍几点我认为最实用的时间管理方法。

简单=实用

每天早上先写出6件任务,弄清优先顺序

有些时间管理方法会提到,在一天工作前先安排好每一段工作的时间,什么时间该干什么,就像学校的课程表一样,这样子时间被卡得死死。

我不赞成这种课程表式的时间管理方法,因为生活工作中往往有许多事情不能让自己安排。我更倾向于尽可能地简化时间管理的方式,与其让日程表掌控你的生活,还不如学会活在当下,做时间的主人。

有些朋友就问,如果你的日程不安排好,怎么知道我什么时候该干什么?对此,我的建议是:根据事情的重要性决定。每天早上先写出6件最重要的事情,然后根据这些事情的重要性决定完成的先后顺序。记住,事情不需要多,只要6件就可以,相信“少就是多”的力量。

专注

但一定要在一件事情完成后,便打上一个标识,接着再次评估后面事情的重要性,决定下一步应该做什么,这样如此类推下去,直到所有的事情已经完成。

有些朋友又问,万一这天我一件事也没完成,那该怎么办啊?没事,不用担心,如果真的连一件事也没有完成,那也说明了这一天你一直都在为一件最重要的事情在全力以赴。不过我也提醒一下,使用这种方法的关键一点是,无论你做什么,你都必须专心致志,进入一种“忘我”状态,否则效率将会大为降低,效果也会大打折扣。

“忘我”是一种全神贯注,忘掉时间以及身边一切的精神境界,我们在日常工作中或多或少都会有过这种状态,但问题就在于身处于目前手机及各类信息环绕的今天,怎样才能有意识地让自己进入“忘我”的境界?记住,关键是在于“有意识地进入”。

1.选择一件喜欢的工作。如果一个人对这件事情毫无兴趣,就不可能做到“忘我”。

2.选择一些略有难度的事情,却又不必难。比如一场让你全力以赴的球赛,对手必定与自己水平相似,或略在自己之上,水平相差得太远总会觉得没什么意思。

3.沉浸在工作中。如果开始了工作,就把其他东西统统忘掉,让周围的世界慢慢消失,充满激情地工作,享受其中的乐趣。

4.排除杂念。尽量不去想别的事,集中精力完成手头的任务。排除所有干扰因素,比如电话、电子邮件、微信、QQ等。


5分钟内可以完成的事情马上办

生活中往往很多时候不让你专心致志的干完一件事情,这里我有一个建议,能够在5分钟内完成的事情马上做,5分钟以外的事情推迟做。

什么是5分钟以内能够完成的事情,例如回答一个问题,传递一份文件,简略记录一份笔记,回复一个电话,查阅一些资料等。其他明显超出5分钟以外的事情,那就只能记录到事项表里面,等完成手头上的事情后再做打算。


可以批量处理的事情尽量批量处理

工作中我们会发现有一些小任务需要处理,关键在于:小任务的优先级不能高于“头等任务”;尽可能地批量搞定,节省时间。这里所说的“批量处理”,就是把相类似的任务积攒起来,然后一口气搞定。这么做能省下在任务间切换的时间,避免一会做这个,一会做那个,减少了切换,就减少了复杂性、节省了时间。

我一般会把这类可以批量处理的事情写在上面所说的待办清单上,因为这类事项不用消耗太多的脑力,我往往会把他们留到最晚,或是在下班前。

哪些任务适合批量批量处理:

1、打电话。如果有一堆电话需要回复的话,不要整天忙着打电话,我会把需要打到的电话列出来,然后一口气打完。

2、查邮件。有些人习惯经常刷新邮箱,总是害怕错过看邮件的机会,其实这一不小心就可能被邮件掌控我们的生活。我一般只会在固定的时间里查邮箱,这样就能实现批量处理,时间我通常选在上午十点和下午四点,我建议,千万不要早上第一时间就查邮箱,不然你就可能被电子邮件缠住,无法完成重要任务。

3、外出办事。把需要走出家门或办公室才能做的事情一口气搞定。你可以把它们留到一天快结束的时候再做或留出某一天定为“外出办事日”。

4、审批文书。如果是在国企、事业单位工作,审批文书会是一项比较频繁的工作,相比以前,现在纸质文书的流转会变得越来越少,多半会依托于无纸化办公。如果有大量的审批文书工作处理,建议一口气把它们做完。

5、开会。许多会议都是无用的,虽然我们很多时候无法控制开会的时间,但如果可能的话,还是建议找个时间一口气把会议开完,给每次会议制定明确的目标和时限。批量开会能给你留出大块的时间,让你有空去做重要的工作。

6、浏览网站、微信、QQ。有些工作必须依赖于浏览网站信息、QQ群、微信圈消息,与其被它们“绑架”,不如选个时间一口气把它们看完,然后安心工作。

7、研究、阅读材料。有些工作需要你做研究或阅读材料,为写作做准备。如果可能的话,最好把这些事情一口气做完。


时间管理的简单工具

随着科技的发展,现在市场上出现许多时间管理的APP,众多的APP,总让我有些应接不暇的感觉。我总希望尽可能的简化时间管理,遵循“大道至简”的原则。

日历:我还是坚持使用传统的日历,保持精简,不用什么昂贵的备忘录,也不用复杂的APP,只是单纯一个简单的挂历和台历就可以了,在日历的方格中记下几个预约和活动。当然,手机的日历也是一个不错的选择。

纸质笔记本:我是一个较崇尚纸质触觉的人,我会准备一本简单的便于携带的笔记本,把所有想到的事情都记在上面,也可以把上面所说到的6个重要任务,或者说可以批量处理的任务都全部记在里边,防止忘记。

以上几点就是我的时间管理经验,希望对你有帮助。

感谢!

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