今天要和大家分享的育儿知识有点特殊，是针对对孩子最重要，最有影响力的人―妈妈。看到身边那么多宝妈被焦虑所包围，我想告诉所有妈妈，不要丢掉了你自己。
在我的客户妈妈们给我反映孩子的问题时，我总是能从屏幕里看见那头的妈妈们深深的焦虑。沫沫想跟所有的妈妈说，亲爱哒，放轻松，孩子一觉没睡好也可以长大，一顿没吃营养也可以长大，你的良好状态比什么都重要。妈妈们总是会告诉我，爸爸们根本不愿意带孩子，自己已经忙得天昏地暗，哪有时间考虑自己。其实，在我接触的群体里，宝爸们在孩子出生前参与度都是很高的，他们会每天问我这样那样的问题，也会认真读完所有我发给他们的文章，可为什么孩子一出生，宝爸就不见了呢？那是因为孩子出生后的情形让他们措手不及，本来想象的爱情的结晶，怎么会是不睡觉夜夜要哄的磨人小妖精。沫沫要和所有的妈妈们说，信任你的另一半，由于自然原因，他们在接受孩子的到来这件事可能会比我们慢一点。多给他们和孩子独处的时间，你去美美的贴张面膜泡个澡，放轻松，孩子不会出多大事。
每个宝宝和妈妈之间都是有特殊链接的，正所谓母子连心，当你放下自己焦虑的心情，也许突然就发现自己家的“小夜猫”开始睡整觉了，吃饭也快了，也不那么缠人了。比起养育孩子，更重要的是放松你自己。相信我，言传永远大于身教，当你不抱怨认真过好每一天时，你的孩子从你这里也会学会认真对待生活。那些抱怨孩子脾气大的妈妈，在给孩子贴标签之前先观察一下，当孩子不听你的话时你的态度和语言，观察一下你的生活状态，可能你就会从中找到答案。
育儿先育己，亲爱哒，你先是自己，才是妈妈。希望每个妈妈都能在完善自我的道路上越走越远。谨以此文与君共勉