上周末和老婆孩子一起去宁陕县的四季滑雪场玩儿，第一次滑雪竟然也学会了。
换好滑雪服、拿了滑雪板、雪杖，冲进室内的滑雪场，看到的竟然是几个孩子从雪道上飞驰而下，欢快地享受着滑雪。相反几个大人却是颤颤巍巍，不敢迈步、还不时被摔得前仰后合，有几个就再也不下场了。
看到这一幕，我对自己说，滑雪很容易，滑雪很容易，滑雪很容易。小孩子都能学的会，不要害怕。
于是我请教了有经验的同伴，滑雪的要领就是：重心向下半蹲、身体前倾就好了。
第一次从坡道上滑下去，就因为，不由自主的重心向后仰，摔了三四次也不疼，反而没有了恐惧。
坐魔毯上来，第二次从坡道滑下去，就只摔了两次。
第三次，没有摔跤就顺利地从坡道滑下去了，太完美了！
有了成功的体验，第四次，再次完美地完成了滑行。
我发现大人们总是学不会或者不敢滑的原因，就是内心的恐惧和故有失败的经验障碍了我们做出新的尝试。事实也证明，像我这样摔过几次或者几个胆大的大人，也都很快就学会了。
后面我又尝试做出新的探索，试着拐弯儿刹车，用雪杖加速等等，虽然也不断地摔跤，但是也在不断的进步，最重要的是我已经开始享受滑雪的快乐了。
我9岁的女儿有轮滑的经验，只摔了一次就学会了，早早就开始享受飞驰的快乐，并嚷嚷着在一边教我了。
回顾滑雪体验，竟然颇有心得，想来进入任何一个新的领域都离不开这三个姿势吧。
姿势1，拆掉心里“困难”的那道墙。
我们戒烟失败，是因为觉得戒烟太难了；我们不敢开始写作，是因为觉得写作太难了，只有作家才能学得会。很多事情我们学不会，往往是因为还没有开始，我们就用过往失败的经验习惯性地在心里自己竖起了一道困难的高墙。心里的“不可能的声音”在不断告诉我们你学不会。孩子因为没有经验，所以反倒没有那道墙，没有恐惧，一切就都容易了。
姿势2，刻意练习，不断精进，用小进步不断奖励自己。
天才都是努力练习的结果。学习就是在持续练习中，不断进步的过程，点滴的进步都意味着成功，进步本身就是最好的一种享受和奖励。
姿势3，摔倒是生活的常态，最重要的是能够再次站起来。
摔倒是生活的常态，婴儿学步，就是在摔倒再站起来在过程中长大的。失败也是学习成功最好的方式，而当我们长大了，往往为了面子，却忘记了摔倒这个学本领最基本的姿势。
年龄不是问题，是否拥有一个学习的心态才是最大的问题。
对未知的领域保持激情和探索的勇气，才是学习的正确姿势。
摔倒是常态的心智模式决定了愿意去尝试的行为模式，思想是因行为是果，站在一边看，还是下去享受滑雪运动的快乐，选择决定结果。
一切未知的领域都是一种让人获取自由与激情的乐园，习惯于把摔倒看成常态，是上帝为我们又开了一扇窗。