前几天听到一个朋友和我抱怨，说他今年读了快50本书了，但是感觉一点用都没有。我相信我朋友的这种情况绝对不是个例，有很多人都和他一样！今天咱们就来聊聊如何把自己内化，确保读的书都能对我们的生活和工作产生一定的帮助！
为什么看了很多书却没有效果？
看书没有效果，原因可能大致有4个：
1.没有目的的看书，不知道自己要从这本书里面学到什么知识！
2.没有找到整本书的核心知识点！
3.阅读过程中没有标注重点，也没有做读书笔记，看完不久就忘记了！
4.没有有意识的输出。
那怎么解决以上的问题呢？
1.确定读书目的
看书之前最好确定读书目的，带着问题去书中找答案，找到答案马上把它应用在工作生活中，解决当下的问题，实践一次比单纯的读书会让我们的有更深的记忆！
2.丢弃80%的内容
本田直之所写的《杠杆阅读术》一书中，有一个章节写到：一本书里面的重要内容只占到整本书的20%，也就是说一本200页的书籍，里面就只有40页是整本书的核心关键内容！
也可以用28定律来解释，所以为了加深记忆，请找到这本书里面的20%，然后用笔标注出来，最后在反复阅读，既可以节省时间，也方便下次阅读复习！
3.要买书，不借书
如果书是借来的话，你刚看完一遍，想看第二遍加深记忆的时候，有可能这本书又该还了，而且书是借来的，没有花多少钱，你或许就不会重视起来，也不会认真的去读。就很难从书本里面汲取到真正的有用的知识！
而且书是借的，你不能笔随便在书上标注重点，也不能随时在书本书上做笔记。你要想再次阅读你又得把整本书都要读一遍，非常费时间。而且在书上随时把自己的感受记下来，可以加深记忆！
4.有意识的输出
我相信很多人都看过学习金字塔吧。如果只是单纯的阅读一本书，留存率只有10%，如果能有意识的输出，把自己从书里面学到的知识讲给别人听，教授给别人，留存率可以达到90%，所以学了之后一定要有意识的输出，才能更好的掌握书里面的知识！
最后，看完一本书，一定要去践行，如果只是一味的学习，读的再多，对自己的生活和工作也不会有太大的变化！