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6.0践行周总结第10周

2024-12-12 来源:哗拓教育

第一部分 行为习惯方面

张志晓60习惯养成

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A主要习惯

结合工作输出300字  3/7

完成度:先完成再完美,规律化自己的生活时间安排,活出自己的节奏感!

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B继续保持的微习惯

一、早睡早起【一般】    3/7  切换到新环境,有任务,有压力,提升了自我管理能力!

二、每天运动【一般】 3/7 到达进修目的地,开启新模式,实验室旁边就是游泳池,水质很好,没有消毒水的味道,我的鼻子本身是比较敏感的,这个游泳池很赞。

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C学习收获

      很久没有静下心来学习,有些知识已经忘了,要重新复习,学习更有主动性了,更积极,接下来通过合理的休息、冥想、饮食来提高身心健康水平和学习效率!

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第二部分 工作才是真正的修炼场

☯回顾目标

本周目标:开始学习,早日参与项目

1、明确学习目标;

2、分段,用番茄来吃青蛙

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