离2019年还剩142天了，你2018年的减肥大计，现在执行的如何了，当你还在犹豫不决、立志减肥时，别人已经在减肥的路上成功了，或已经有阶段性成果了，减肥就像打仗，需要一鼓作气，再而衰、三而竭，反反复复最磨炼心智了，再过几个月又要过春节了，一大波见人的聚会涌来，赶紧下定决心减肥蜕变吧~
减肥的过程就是一个养成自律品质、去掉懒惰的过程，管住嘴、迈开腿，只有当你咬牙坚持下来，你才会发现瘦下来后的自己有多美、有多迷人、有多自信~
紧致细腻 容光焕发， 多贵的化妆品也换不来的气质，瘦下来你会发现减肥才是最大的整容术 脸型彻底改变， 从此嘴角都是完美的45°上扬 层层叠叠的肚腩没了， 性感的锁骨出现了，有木有很喜欢 苹果型、梨形身材变成了性感的S型身材 不仅是收获身材，更是健康、活力、轻盈、发自内心的爱上自己 衣服随便买，穿啥都好看，衣架子轻松减龄二十岁，毋庸置疑减肥是最大的整容 有木有年轻二十岁， 减肥不仅仅是掌控身材和体重 更是掌控自己的人生，连体重都控制不了，谈何努力、付出与收获 瘦下来后少女打扮也毫不违和、轻松驾驭 每少一斤肉就多一人追， 曾经的嘲笑变成今日的艳羡不论是运动减肥、代餐减肥，选择健康减肥方式
坚持下来，一份耕耘一份收获，必将收获健康美丽的自己
减肥难吗？
难为什么有这么多人都瘦下来了
你没成功，要嘛方法不对，要嘛就是“懒”
懒会让你的生活变成死循环，像一潭死水一样沉寂
看到身边的姑娘一个个越来越美，你甘心这辈子就这么胖下去、丑下去吗？
到了垂暮之年，追忆过往
突然发现这体重从未如愿
这漫漫人生
竟没有瘦的时候，该是一件多么遗憾的事情啊
真正能让你变好的，正是那些你觉得遥不可及的梦想
最幸福的事情
也是经过一番努力，所有东西都慢慢变成你想要的样子
生命不息，努力不止！
不瘦下来，你怎么能知道自己有多美！
改变，从现在开始！