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想要一篇好文章建议您去读“瑜伽活动策划”，希望大家认真阅读以下仅供参考的内容。策划书是活动思想的总结书，策划书能够指导企业有计划地开展经营管理活动及实施计划。策划书是投资和合作的关键，对活动制定策划书，才能对工作更加有帮助。
瑜伽活动策划 篇1
马上就到妇女节了，很多人商家都做起了**活动，而且这也是回馈新老客户的最好方式了，就像瑜伽馆吧，做点活动也是可以的，下面由xx为大家搜集的，希望可以帮到大家!
【一】 ***x瑜伽新推出以下优惠活动
感恩回馈一:
免费赠送本色瑜伽快速**瑜伽班体验卡一张!(限非会员使用)
送健康给妈妈，给闺蜜，给亲人，给您关心她健康的人!
两个月后，您露出的是五花肉还是小蛮腰自己说了算!!
活动细则:
1即日起**此链接链接链接到微信朋友圈，收集50个赞。你可以使用截图来参观真彩瑜伽俱乐部，获得体验卡！
2、新老会员均可参加;
三。以上卡项有效期至3月9日。
感恩回馈二：入会有礼，办卡有礼!!!即日起至3月8日特别推出闺蜜卡，
两人同行，第二人半价!
办完卡后，将为您提供免费瑜伽课！
名额有限，先到先得!!
三月不**，四月徒伤悲。
活动日期3月4日—3月8日
***瑜伽学校
手机：≡x******
邮箱：******
地址:******
【二】 ***x瑜珈美容会馆：
***x瑜伽美容俱乐部是奉化市一家专业的女子健身俱乐部，耗资800万元。设施和服务按五星级标准建设。内设高温瑜伽，常温瑜伽，汗蒸，舞蹈等一系列专业课程，内设太空冥想瑜伽会馆，在灯光的折射下，让人感觉像在太空一样，四季主题的瑜伽会馆会根据不同的季节，变化不同的风格，让人在舒适的环境中锻炼。高温瑜伽会馆：
区别于其他会馆，有的会馆是靠发热，或者空调将温度提上去，而我们美之源会所是以地热发出的热量，减少身体的伤害，汗蒸房也是采取兹射。个内设施都是奉化独一无二的，师资力量也是非常雄厚的，各位的感兴趣的朋友，都可以来会馆感受下，免费体验下，现在为迎接妇女节的到来推出一系列优惠活动，让每个喜欢瑜伽，喜欢运动的女性朋友都能消费的起。
为迎接妇女节的到来，专门开展妇女月活动
1、办理任何卡种买一年送一年原价卡种(综合vip：3088元，高温瑜珈、汗蒸年卡：2180元 ，常温瑜珈，肚皮舞年卡：1980元)
2、转介绍会员给会所免费赠送年卡：介绍一个年卡会员赠送一个月时间，二个赠送3个月，三个送六个月
三。做美容卡、送瑜伽、送汗蒸、综合卡
4、靓丽5人行综合年卡原价：29000元现价：120xx元 (5人**价：每个均价：2400元，原价：5800元)
5、靓丽10人行综合年卡原价：54000元现价：21600元 (10人**价：每个均价：2160元，原价：5800元)
6、单人综合5年金卡原价：29000元，现价：13800元 (送价值13800元美容消费项目)2个月内成功介绍4人输综合年卡的，再赠送13800美容消费项目。
注：活动名额为38名，欲购从速!
咨询**********
【三】 三八妇女节**活动内容：
1、三八妇女节活动期间瑜伽馆的不同项目参加“大减价”活动，如满399元立减80元，满160元立减40元等等。同时，还享受折双层优惠。此外，三八节期间，瑜伽俱乐部会员可享受**课程，部分原价约人民币的会员可享受人民币**的优惠。
2、此外以卡项结合店内产品**，如38靓丽卡、绝代佳人卡。同时，在3月8日，瑜伽俱乐部将提供免费链接以吸引顾客。
其实要说妇女节瑜伽馆**活动还是很好做的，可以免费体验啊，或者赠送课程的方式啊都是可以的，这样还能招揽到很多人新客户哟。
瑜伽活动策划 篇2
亲子活动主要是以亲缘关系为主要维系基础，以孩子们跟家长的互动游戏为核心内容，全方位开放孩子的多种能力，帮助孩子们初步完成自然人向社会人的过度的一种活动。
一．活动目标：通过活动，让小朋友感受节日的快乐与活动带来的浓浓温馨，让小朋友们表达自己对爸爸妈妈给予关怀的感激以及对节日的憧憬与希冀。同时，借助六一儿童节的契机体现企业对于部分员工及子女的人文关怀，推广和深化企业的文化理念，增加员工的凝聚力和工作热情。
2、 时间：201x年5月29日
三．活动地点：艾依水郡中体健身会所
四．活动准备：
1场地布置：气球拱门、气球装饰、游戏区、观众区、奖品区。
2. 游戏器械：爬行垫、盘子4个，气球若干、起点线标志、三条红、黄、绿颜色的彩卷3卷，独木桥4、大树4棵】呼啦圈10个，头饰10个，塑料桃子20个，小凳子10个，气球50个，筷子10双，弹珠1-3盒（约30-50个），猜词**若干套：
动作类；有50罐，20支蜡烛，3-5支打火机，8-10张萝卜蹲式卡片，秒表和哨子。桌子
3. 礼品准备：食品、小布玩偶，智力图书，大礼品玩具包， 文具等，1-5岁亲子游戏广场游戏兑换卷，6-14岁探奇乐园游戏兑换卷。
4. 主持人：方丹丹
5拍摄、维护现场秩序、照顾孩子、发放奖品等（李欣、吴丹等）
6. 背景游戏**（陈亮）
注意事项:
（1） 活动期间，工作人员和家长应爱护好宝宝，以免受伤。
（2）各位家长和小朋友们在活动过程中要遵守活动规则。
（3） 家长和孩子在活动中应穿软底运动鞋。
五．活动流程：
1给家长和孩子合影，坐下（工作人员要注意引导）。
2儿童分组，1-3岁，4-6岁，7-14岁，并在儿童手腕上系上鲜艳的丝绸以区分。
3．领导讲话并宣布活动开始
游戏开始：
最快的人：（1-3岁）（20个孩子，4个小组）
游戏规则：5个宝宝一组一起在软垫上爬，家长在软垫一头，鼓励孩子爬向终点。最快到达的人将获胜，其他人将得到奖励。
四组轮流比赛，工作人员注意人数控制，维护现场秩序。 裁判孙喆。
坐垫搬运人员：刘宇博沈洁，
看护人员：吴丹，吕明。
5大力神是谁（7-14岁）（39人，10组）
游戏规则：选择4组家庭，孩子和家长一起吹气球，并将气球带回指定地点。在一定的时间内，哪个家庭运气好，哪个家庭赢。
裁判：孙喆，哨子，秒表（比赛时间：3分钟）
边裁：沈杰、杨娜、李欣、杨鑫
器具：盘子4，气球，起点识别
关心协调：吴丹、吕明、刘宇博。
分发战利品
6快乐传真：（6-12岁）（39人，4组）奖
游戏规则：选4对家庭8个人，一大一小穿插排成一排，选一组词语，由第一个孩子做动作传递给下一个人，要求只能做动作，不能说话。当它传给最后一个人时，最后一个人会宣布答案，猜对的人获胜。
文字：游泳、打乒乓球、足球、芭蕾、吃西瓜、呼啦圈、射箭、滑直轮、擦黑板，
用具：词汇卡（李欣）
7抢椅子（6-12岁）（39人，5组）
游戏规则：小朋友8人一组进行游戏，**开始，幼儿绕椅子转圈走，**停止，马上抢到椅子并做好，最后获胜的小朋友获得优胜奖，其他的小朋友获得鼓励奖。
裁判：孙喆，
**控制；陈亮
工作人员：沈杰，刘宇博。
9．迷迷转（1-3岁）（40对左右）
游资规则：幼儿站在家长的脚上，**起，一起在圆圈中转圈，**停，没转出圆圈的家庭为胜。一组上4个大人4个小孩。 裁判：孙喆
**控制：陈亮
工作人员：吕明，杨娜
10小搬运工（3-6岁）（27人）
游戏规则：用勺子在规定时间内运送旦珠，最后按数量奖励。裁判：孙喆（比赛时间：1分钟）
一组4个小朋友比拼。
工作人员：杨娜，吴丹。
用具：跳棋4副
11．毛毛虫（3-6岁）。〃（27人）
游戏方法：派出三个小朋友，三人排成一列纵队，小呼拉圈两个，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，路线上设有过独木桩、绕大树等障碍物。哪个组首先运行指定的路线将获胜。
每组参赛家庭4对。
裁判：孙喆
餐具：单木桥标志（垫子间隔）大树
工作人员：刘宇博、沈洁、杨娜。
12．钻山洞（3-6岁）
游戏准备：呼啦圈
游戏方法：家长手持两个呼啦圈，游戏开始先将哗啦圈放在地上，幼儿双脚跳入第一个圈中，从下向上套哗啦圈，然后交给家长，家长赶快把呼啦圈放在第二个的前面，幼儿继续套第二个呼啦圈，如此反复，直到终点。在游戏中，儿童的脚不能落在两个呼啦圈之间的空地上。
先到终点的家庭胜出。每轮3-5个家庭。
裁判:孙喆
演示：杨娜、吴丹
工作人员：吕明，吴丹
142人3尺（6-12岁）（39人）
游戏方法：游戏分为两组，每组5人。每组人员都需要把一名家长和小朋友两人小腿用绸子**，哨声响起两组人员的第一对出发，途中要绕过障碍物，回到起点后，下一组才可以出发。
两组人员最先接力完成比赛的获胜。
裁判：孙喆，
工作人员：杨娜，吴丹，吕明。
15小猴子摘桃（1-3岁）（40人）
游戏规则：四个家庭为一个小组，分成两个小组进行战斗。家长把幼儿背在背上，从起跑线开始跑到桌子前，幼儿伸手从盘子里拿一个桃子，跑回到起跑线下一个家庭继续，哪一组先将桃子全部运完，哪一组获胜。
用具：桃子12个
工作人员：刘宇博沈洁吴丹杨娜
16.增加家长们参加的游戏：
游戏一：五毛和一块。
瑜伽活动策划 篇3
篇一：瑜伽策划方案
慈溪“健康菩兰”瑜珈文化节活动策划方案
瑜珈是一种呼吸，冥想和形体运动的完美结合，包含了动（练筋、骨、皮）和静（练精、气、神）的养生键身的运动，它更是一种心灵**，可调整人们的内心活动，消除烦恼，清楚潜意识的垃圾，是一种减压和心灵美容的良方。瑜珈是集医学，运动学，哲学之大成，是一种内容广泛的科学，能使人们在内在精神、意识、性格及潜能都得到改善。
菩兰瑜珈国际女子会馆是一家以专业开展女子瑜珈教学为主要经营项目的女子会馆，同时还开展女子美容项目。自登陆慈溪以来以经历三个春秋，值此三周年之际，又恰逢国庆**周，故会馆决定在慈溪国庆期间开展慈溪市“健康菩兰”首届瑜珈文化节活动，同时，还将在活动期间推出一系列的**优惠广大新老顾客。
公司在此背景下，经过系统的客户群体分析、活动分析、市场分析等等一系列的综合考虑，提出如下的活动策划方案。
二、活动概述
■活动主题：慈溪市“健康菩兰”首届瑜珈文化节■活动时间：10月1日－10月7日
■地点：虞波广场、国际酒店、普班瑜伽国际女子俱乐部（暂定）■承办单位：普班瑜伽国际女子俱乐部
■承办单位：慈溪**报业集团文化传媒分公司
3、 活动策略和**策略1
此次活动的目标是通过活动提高会馆的知名度，在宣传瑜珈的同时对菩兰瑜珈国际女子会馆也进行大幅度的宣传，让更多的人知道菩兰，使得知道此次活动的人想要进行瑜珈锻炼的时候能够第一时间想到的是菩兰瑜珈女子会馆；同时，通过本次活动，会馆的会员数量也会在一定程度上增加，让更多的人选择做瑜伽锻炼。
2、总体策略
为了达到预期的目的，本次文化节将采用场外室内两种方式进行，共分为三个部分，各个部分相互联系，相互支撑，形成一个完整的活动，通过广场活动提高知名度，通过室内讲课增进老客户和目标消费群的好感度，通过店内体验方式增加会员的人数，完成最终目标。
3、活动策略★广场活动部分
活动名称：“健康?时尚?文化”激情瑜珈文化秀——菩兰瑜珈国际女子会馆外场活动活动时间：10月1日活动地点：虞波广场（待定）
瑜伽活动策划 篇4
活动宗旨：
春天的绿色是衬托花朵的美，花朵的美丽是绽放生命的美。女人如花，摇曳于春风。在这个女人节的温暖里，带着花开般的美丽，走进春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新与自然。
呼吸吧!灵动吧!生命!
活动时间：
20xx-x-x
活动地点：
以森林公园或者其他公园为佳。
活动过程：
9：00城西森林公园正大门集合(天目山路)
9： 集合后，我们将沿着顺时针方向走在森林公园的腹地，呼吸着春天的气息，聆听鸟儿的歌声。
10：00 到达腹地“大草坪”开始“户外瑜伽”的练习。静坐、呼吸、姿势、放松——感受天人合一的意境。
11：30 再聊会天，慢悠悠的延着西溪湿地的东线，游历到位于东大门边上的“******-love简爱咖啡馆”
12：00品尝特别为大家准备的瑜伽素食**
13：00有机协会的健康讲座
14：00开始我们的“爱心手工坊”活动。
16：00自由离开或者继续在咖啡馆里品一杯果茶、一份小点心，一本书，一部“温暖”主题的电影。
活动费用：
完全免费，自带瑜伽垫
活动准备：
1、穿宽松的靓丽的衣服(会给大家拍漂亮的**的)
2、要练瑜伽的自带瑜伽垫。
3、喜欢做手工的朋友们，自带针线，如果有什么小创意也可以和大家分享一下。
瑜伽活动策划 篇5
在本学年的工作中，瑜伽协会本着“紧随瑜伽潮流，繁荣校园文化，推进精品创新活动，服务广大同学”的宗旨，秉承“诚信务实，民主高效，培养创新”的工作方针，以实现“社团创新塑造，自身建设规范化、制度化、人性化”为目标，着眼全局，把握方向，努力探索，积极开拓的奋斗目标！
以下是我们协会的活动：
1、 与食品与营养协会联合举办“瑜伽与合理饮食”为主题的活动。举办一个烹饪大赛，让选手们自行选择他们认为最适合瑜伽练习的菜肴进行制作，最后的获胜者获得一定的奖品（比如：一张瑜伽垫和一份瑜伽教程）。
根据瑜珈的原则，其实并没有一个固定正确的饮食法则，最主要的是依据烹调方法来改善现在多油、多香料或热量过高的食物。在练习瑜伽的过程中，即使不刻意遵守饮食原则，随着练习的深入，也会养成健康的饮食习惯，因为瑜伽会通过调节血液和内脏器官的活动，让身体机能产生良好的、健康的饮食“愿望”，一些不健康的饮食习惯会自然而然地转变。与食品协会合作，不仅推广瑜伽，还普及健康饮食知识。
2与其他学校的瑜伽协会交流，学习各种形式的瑜伽。与更多的瑜伽爱好者一起练习。比如，南林瑜伽协会就编了一套瑜伽练习。我们可以取其精华，加以改进，成为我们自己的特色。
三。带会员走出学校，到桃花坞或其他环境优美的地方练习户外瑜伽，修身养性。
4在女生宿舍楼下用瑜伽垫做宣传。向她们介绍瑜伽以及学习瑜伽的好处，有兴趣的可以当场教学，从练习中让同学体会到身心的放松，从语言中感受到瑜伽的魅力，为大家创造一个交流的平台，让瑜伽这份时尚的精神带给更多的朋友。
瑜伽活动策划 篇6
红河学院瑜伽协会
2016年4月23日
一、活动背景
夏天烈日炎炎，天气干燥,大多数同学出现食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情绪焦躁等现象.夏天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节人体气血比较畅通，练习起来不但轻松很多，充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。
尤其对很多年纪大的长者，所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解，更应抓住这个机会练习瑜伽，针对受损的关节做一些辅助性的锻炼，有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。然而，在这个闷热烦扰的季节里，瑜伽最大的好处就是能平复烦躁的情绪。改善睡眠质量，改善食欲，增强抵抗力。
二、活动目的
众所周知，瑜伽可以使身心顺畅，改善或恢复活力，达到心静、情绪稳定的效果。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。此外，清洁身心的瑜伽方法还有很大的放松和冥想效果，给人一种放松和宁静的感觉。
当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在.当然,长期练习瑜伽可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。
瑜伽的终极目标是拓宽我们的个人意识，让我们理解生命的意义和价值。
三、活动名称
与瑜伽有个约会——百人瑜伽活动
四、活动时间
2016年5月13日下午
五、活动地点
有鸣潭前（半圆平台）
六、活动对象
所有瑜伽协会会员及全校对瑜伽感兴趣的学生
（会外学生提前报名，然后组织培训）
七、活动准备
瑜伽协会，大学生联合会相关部门，校团委三组织一起宣传召集学员，召集完由瑜伽协会组织训练，活动当天瑜伽协会会员带领完成展示。团委老师要提前与保卫处老师联系，做好当天的保卫工作。
八、注意事项
1) 夏季练瑜伽注意事项：
2) 练习者不能在过饥或过饱的状态下练习；
3) 运动前无需喝太多水，反而是运动出汗后应立即补充水分或盐分（如0.9%的生理盐水）；
4) 练习时间应根据个人体质来定，一般初学者在30分钟左右为宜，切忌过量甚至超负荷练习；
5) 练习过程中若感到胸闷、心慌、气短、头痛等不适状况，应马上停止练习，经休息不能自行缓解或症状严重者应及时就医；
6) 运动后，人体因体液流失或高温环境也许会造成短暂性的大脑缺氧，避免马上洗冷水澡、吹空调或喝冷饮，经过短暂休息和补充水分后方可洗热水澡；切忌运动后为图一时之快而马上“叹空调”或对着空调出风口直吹。
红河学院瑜伽协会
2016年4月28日