第一步：准备啤酒
准备好普通的啤酒(最好是小麦或谷类发酵的，生啤也是不错的选择，可与滋养头发及去屑的作用会更好一些)
第二步：啤酒和水调配
接着将啤酒到入盆中，之后倒入适量热水调淡，比例为 1：2。然后把水盆放到一边，等待啤酒的酒精在热水中挥发出去(这样做可与减少啤酒中的酒精对头发的损害)。