牛奶+醋减肥最快的秘诀
牛奶减肥法和食醋减肥法，这两种大家一定都听说过，也知道效果很不错，但是牛奶加醋减肥法就没多少人知道了，其实这种减肥方法能够更快的帮助你减肥，每天坚持喝的话，不但能够解决便秘消除水肿，还能快速减肥降脂，对于腹部肥胖和虚胖的女生格外的有效。
牛奶
牛奶中富含大量的钙质和营养素，尤其是钙质是可以加速脂肪燃烧的。
食醋
食醋是能够促进胆固醇和脂肪排出体外，还能加速新陈代谢。
食用方法
每天在用餐前，都喝200cc的牛奶和3大勺食用醋混合液。