1、日常生活中的生姜取20g左右,最好是老生姜切成小块,放入锅中煮慢火20min左右,停火后取出倒入脸盆备用。
2、待温度适宜时进行洗头。在洗头时不要着急,慢慢来。平时的洗头差不多,只是用生姜水洗头,要轻抓细按,一般洗头的时间在20min为佳。
3、洗后用一条毛巾包住头,让头部的血液循环得到改善,这样坚持10-20天,脱发的情况就会明显改善。