头发少脱发是非常常见的症状，患者要及时治疗，注意清淡饮食，不要盲目用药，患者要选择合适的治疗方法，那么，头发少脱发怎么办？
头发稀薄原因，可以分为先天与后天的原因。所谓先天的原因就是遗传，家中的人头发同样稀薄不知是自己头发稀少。后天掉发导致头发稀薄的话跟头发保养、营养、体质等有关。
那么后天脱发导致头发稀疏的原因有哪些：
1.与季节、年龄、性别有关。
通常秋季、春季头发脱落相对增多；随着年龄的老化，如30～40岁以后，生长期头发逐渐减少，而休止期的数量增多，那就意味着头发生长速度逐渐减慢，脱落逐渐增多，男性尤其明显。
2.与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，营养补充不到位会造成脱发，而精神压力过大，人体立毛肌收缩，头发直立，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发营养不良和生态改变。而且精神压力过大还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。
综合上述的分析，患者要及时治疗，服药前请仔细阅读说明书，保持乐观的心态积极治疗，不要盲目用药，平时要积极参加身体锻炼。